选课类别:体育 | 教学类型:理论课 |
课程类别:体育选项 | 开课单位:体育教学中心 |
课程层次:通修 | 学分:1.0 |
这门课是我大三秋这个学期里教学水平最高, 最有收获且体验最好的一门本科生课。
上课地点是“中区搏击馆”,在中区体育馆的“训练馆”进门右拐更衣室旁边。“训练馆”就在室外篮球场旁边。
老师是从别的学校外聘的,以前是专业的散打运动员,对这项运动很有热情。课程主要是拳法、腿法和摔法。除了教技术动作,还会给我们讲实战中是怎么样的,讲散打比赛的一些规则之类的。我觉得挺有意思的。
每节课先做准备活动,然后就是复习之前学的动作/拉伸/各种奇怪的协调性训练。然后是老师讲新的动作,各自找找感觉之类的流程。
考试是在老师面前把动作做几遍,还有一个是鞭腿踢沙包计数,都不难,做得怎么样平时心里也有数吧(本摸鱼懒狗是这样觉得的)不用跑12分钟跑。
虽然我打得很烂,成绩也只有3.3,但学了这门课,我就可以跟人炫耀自己学过散打了,不要来惹我😆