选课类别:体育 | 教学类型:理论课 |
课程类别:体育选项 | 开课单位:体育教学中心 |
课程层次:通修 | 学分:1.0 |
真的很强吧!达!感谢老师给分!!课程内容简单,强度不是很高,期末很爽!
老师很好,很随和也很幽默。
上课强度比较大,先跑步,跑步的时候还有其他小的练习。然后就是练拳,基本都是老师示范再自己练习或两人一组练习,错误姿势会进行纠正。不过老师比较忙,有两三周有事情找人代课或者换时间,但是会让我们在寝室里多练习练习。不过希望老师上课可以更系统性一点,有时上课还得想一下我们学过了啥,或者是这节课说好下节课上啥然后下节课就忘了。
考试考了1km和30s俯卧撑。最后怕期末没时间或者同学有伤,就事先让我们根据所学内容录制30s视频,最后也确实没了时间😅。
最后出分还算不错,感谢老师🌹🌹🌹🌹🌹🌹
给八分是因为好几次没到补了假条达哥欣然接受
老师是好人,课也不错,据说在编拳击课本了 应该以后会有系统化的课程吧
蛮有意思的,不过可能会对体能有点要求,我自己是肥猪 有点吃力
出分3.3中规中矩,联想到我的上课表现也正常
课程运动强度中等,会教基本的步法、拳和组合,最后还穿上护具实战了,还是有不少收获的。李达老师上课也蛮有意思的,老师本身也很强。考核是自由空击+1000米+俯卧撑,最后给分感觉挺好的。唯一的缺点是拳套有点味道。
首先老师的个人能力肯定是没问题的(在拳击方面),但是教学重点大部分在教一些基本动作上,但实操下来其实拳击更重要的是身体素质与反应力,所以这个课只会让你对拳击有个基本了解,并不会让你精进。
打个低分主要是给分。。。我个人感觉1000m跑与30s俯卧撑都是中规中矩,但是平时上课练的比较认真,被表扬过,还有被标记加分,但最后其实和我同学们都一样是3.3😓
突然想到可以来评个课 老师上课挺有意思的,也比较注意我们身体状态, 今年有很多二阳的,最后老师考虑大家身体情况减少了期末考对体能的考核。 还有就是,老师会拉微信群,然后老师朋友圈发的是真多(霸占了我微信好友朋友圈0.0)
拳击这门课并不简单,写几个原因:1.发力模式不易掌握,和很多运动一样,需要控制重心以及身体的扭转,这类运动一般都不太好入门,发力链不连贯就会给人很不协调的感觉,也使不上劲,不过有过类似的运动经历也可以很快完成技术的迁移;2.运动量蛮大的,空击和对练什么的较多;3.课程后期经常有自由空击,在没特地记住几套组合拳的情况下,会感到迷茫,不知道该怎么出拳了,深感自己不具备创造力。 课程的收获大概为:直勾摆拳、前后左右移动的基本步法、侧闪和摇闪、一些组合拳。 教学质量中规中矩,我觉得可以接受。 一些槽点:拳套用久了臭不可言、不能穿鞋。