感觉是无心插柳柳成荫的一门课。原意选的体育课是羽毛球，这个是抽签提交上去结果未出时临时添加的一个班。后来羽毛球掉了，就抢了这个。

但上课的体验和收获却远超预期。课程内容确如课程介绍上所说的，融合了散打、拳法等内容，感觉可能像是拳击散打课的融合。本人从前几乎未接触，但由于热爱，每节课都跟着老师认真练习。内容包括：直、摆、勾拳，鞭腿、踹等一些腿法，当然其中会穿插教学基本的格斗式，各种拳法、腿法的配合，以及一些简单的格挡和制服对方的方法。每节课前都会有一些小游戏（当然学期末由于课时紧张才取消），学期中还会有对抗练习，就是穿护具和同学对撸（doge)。当然不计入成绩，用老师的话说是“培养大家对抗的意识”。运动量有一些但不是特别大。老师是一个年轻帅气的大哥哥，很好交流，教的也很好，认真学很容易学得很好。个人体验是一节有趣而又能收获很多技能的课。

考评方面：1km+20秒鞭腿（这个据说白送，一个班只有两三个不是满分）+30s自由动作组合（自己设计30s的学过的动作的空击练习，要尽量涵盖所有的动作。本人亲测发现时间好像用不完。）+考勤。似乎会参考课堂表现加点分。这种课几乎也不存在炸鱼，适合愿意学习的新手。

个人由于在班上表现比较突出，每节课很认真，自诩打的也不错，跑步3’51，4.3。给分具体好坏不清楚，但问了一些人应该正常是有3.3保底的。不过抛开给分不谈，老师的教学、课堂体验与收获也是值得10分的。

给分好。

上课会有体能训练，好在课程内容不多。

还有，教室里脱鞋上课，某些柯南脚也太臭了