更：总评4.3 大概是这个状态极烂的一学期里仅有的满绩了 好好调整 继续加油

----以下为原评

从初中开始接触排球且是排协成员+偶尔涉及校内各种比赛，大概还是有资格评一评这门课的。

六个月前在家选课的寒假，被排球校队npy怂恿选排球课。

并且由于认识校队那些常来排球课玩的人，第一节课被他们推过去当体委，负责课前点名带热身的事情，当时，他还会坐在一边看着我，嬉笑着问我“你怎么在划水”。

之后的有一节课打完教学比赛，老师和他说“她接球还不错，平时多带她练练，下个学期看看能不能来女队打”。

直到考发球前夕被分手，那一整节课甚至不会看我一眼，而我依靠着自己极强的基本功没有发挥失常。

最后一节课考垫球，他没有来。其实自己差不多也无所谓了。

记完所有的分数，老师说下课的那一瞬间，感慨这一个学期自己已经尽了所有责任，不管是对什么事情。回望六个月、四个月前的场景，实在是不能不唏嘘感叹。

牢骚发完了认真评课。个人认为这门课想要拿高分或者收获很好的体验，并不适合排球零基础并且对自己体育天赋没有信心的人。崔老师教课水平还是不错的，但是一个学期每周一节课还是实在难以把每一个动作技巧都掌握透彻。

老师上课会重点教并让同学练习垫球、传球、发球技能，会教一点扣球、拦网的技术，可能更多是打比赛用。考试考发球和传垫球两项技能，发球八到十个满分，六个以上及格。

作为记考试成绩的体委，个人感觉老师在评判分数的过程中还是非常注重动作连贯度和熟练度的。比如一个同学由于力气大，靠推的方式发力能发成功八九个，但是由于这种动作并不是老师上课教的，所以这位同学的发球计评依然会很一般。

另外上课还有教学比赛，个人感觉不一定会对成绩起很大作用，但是会带来一些印象分。

个人发球过9个计评A，传垫计评A，800跑了3‘33’‘虽然不算太快但也是全班第一个，加上被老师认可“练一练可以去女队打”，感觉最终绩点应该不会太差。坐等总评再来分享。

前三个学期全是崔老师班上的哈哈哈，感觉比排球一同班同学整体实力要强一点，还有校队的()，可惜最后三周教学比赛被疫情搞没了。

崔老师教学水平还是高的，而且比较了解学生的水平，经验老道。(为两次打到崔老师抱歉了qwq)

我是大学才正式开始学打排球的，感觉还是要多打打多练练，虽然人的天分有差异，但是动脑用心去学，去比赛对于进步还是很有帮助的。(比如预判，找对方漏洞等等)最后，享受打排球这个过程吧！

成绩比去年还好，爱了，崔老师yyds

0基础可以来

我这学期学到了不少东西

排球教的是基础技能，后面会打比赛，基础技能课下多练练，比赛就看自己造化了，我是不怎么会打😭

老师水平很好，对学习态度挺看重的，也一直强调练习很重要～

基础技能考核一定要达标，这个可以课下练，上课教的时候好好听，熟能生巧👍

发球9/10，传垫球A+，跑步3分40以内，最后给了4.3

上的非常舒服的一门课，确实引发了我对排球浓厚的兴趣，中间还请校队给我们打了一把表演赛，非常有启发

发球这块可能是我身体素质太差了，一直很难找到正确的感觉，有的同学用明显错误的手法虽然能过网拿分但是我也不太喜欢这样干，课后三四次留下来加练周末也来练过大几个小时但也只是勉强

传垫球这块综合考评，我垫球基本功自认为相当不错（老师也是这样评价），但是手腕关节有旧伤活动度很小所以传球花了很多时间也没有练到位，也是比较遗憾

给分确实让我有点没想到了，长跑4’发球7个技评A-传垫球B+最后拿了3.3，体育课给分确实无所谓但也是有点难受

和排球I一样，即使完全不会也可以来学的课。会从熟悉球开始逐一学习传垫球/发球/简单扣球三个技术，考试是发球10个记个数也看技术（抛球 包球，很多人推出去等第会不太高）评等第，传球可以找搭档（完全自选 而且可以找体委）传垫，也可以自传自垫（下手垫球50个满分，上手好像也是50个），都有技术分（就是到位程度 脚步灵活性之类的）.

好像自传自垫是这学期新增的 大家可以试一试自己做一做 还是没那么难的.

排球课确实对一些人来说会难上手，崔老师的讲课是没问题的，但是可能自己悟道的过程会较困难，可以多找体委或者老师问问. 在三个技术动作教学结束之后会有班级内教学比赛，比赛就大胆去打，其实对技术也是有提高的.

考前可以课下去气膜馆练 如果崔老师在也可以直接去请教.

排球感觉有点点吃身体素质（比起篮 足 肯定好一点），运动能力不足的人会更推荐选别的，轻松程度和个人技术正相关，觉得没把握的可以听听身边人的直观感受.

发球过8个 技术分 A- 传垫球技术分B+（菜） 1000m 3‘46 全勤 没出分先码住，以上.

克林索尔

18：31 2024.6.3

二编：4.0 期望是3.7 总之感谢崔老师（）.

这门课教会我最重要的事是我真的不适合排球。

虽然在全勤条件下没有3.3，但至少带我入门了。事后反思可能是我不仅手臂没什么力量，课后练习不够而且考试时紧张到战栗。或许对于没有运动天赋的人体育课课后练习很重要吧。