选课类别:体育 | 教学类型:理论课 |
课程类别:体育选项 | 开课单位:体育教学中心 |
课程层次:通修 | 学分:1.0 |
毛迪老师的《散打II》课程评分较全面,平时考勤、平板支撑(4分钟满分)、鞭腿(20秒40次满分)和组合拳是主要考核内容。优秀率有一定限制,但老师尽力给高分。特别强调考勤,迟到多次或缺席可能会影响成绩。
课堂内容包含拳法、腿法、摔法等,注重实用性和防身技能。女生有特别照顾,课程中有打靶等活动,有助于运动和情绪发泄。
毛迪老师教学生动有趣,用生动的语言讲解动作要领,并关注每个学生的表现。课程内容充实,每次上满两节课,学生普遍感到时间过得很快。
课上内容主要是拳法、脚法、摔法,有组合拳、平板撑和左鞭腿的专项训练。对于有运动基础的同学更容易上手,运动量适中,有助于防身和锻炼身体。
总体评价较高,课程内容丰富实用,有利于身心健康。加上老师对学生的关心和理解,使得这门课颇受欢迎,特别适合想学防身技能的同学。
非常推荐!
首先是给分,优秀率是一定给满的,反正是尽力给了,但是每次要点名,不去或者迟到次数多可能会直接凉凉
然后上课内容的话,一般都是小动作,偶尔几节课会要摔,翻等(屁股,肩,手背脚背都疼过),但是本人女生所以女生们不用担心!我觉得打靶之类的对发泄情绪挺有帮助的哈哈
感觉教的挺多的,大多数情况都是上完完整的两节课,还是有点累人的。
此老师成绩评分为:平时考勤(不是很严,也不是很松,偶尔迟到不打紧,大多数人都全勤)+ plank(该项4分钟满分)+ 鞭腿(较困难) + 组合拳(考察细节多,一般主要靠这个区分优秀,其次是鞭腿,plank大多数满分= =)
体育课成绩就那样,给满优秀率,给分好点的老师全给A+,一般的优秀里再排排吧。没拿到优秀,平时表现不要太差,就B+咯。
感觉学完还是有点收获,不求打架多牛逼,学这课就主要为了防身。
鞭腿觉得有点痛的,可以买双散打谢,练到后来其实感觉就没那么剧烈了,越鞭越上瘾。
老师超好,可以学到一些技巧,主要练的是拳法,脚法,摔法,期末考试是组合拳,平板撑和左鞭腿,组合拳占的比重最大,平时一定多注意练习,对于有一点基础的同学还是很容易的,比如学过跆拳道之类的,其实运动量并不算大,平板撑平时可以多练练,反正考试时我凭意志力也硬撑了4分钟(满分),左鞭腿和平板撑可以刷分,组合拳满分100失败一次降10分再评,鞭腿20秒50次为满分(标准比前几年高了),一般都能踢到40+老师对女生会有一些照顾,最后总评是按照排名来,给大家推荐毛老师的课,不但能学到一些技巧,还能交朋友,因为散打课一开始就会选定两人一组作为搭档,然后训练时也可以和其他同学有所交流,而且,让我没想到的是居然有大概1/3是女生,你懂的
散打2跟散打1的课竟然是一样的…没搞清楚又上了一遍… 老师当然还是一如既往的好啊,强烈推荐
首先毛迪老师给我的总体印象是,教课生动有趣,能用生动的语言跟你讲清楚动作要领,而且会充分关注到每一个人。
课程内容比较充实,基本每次都会上满两节课,一学期下来会介绍散打的拳法,腿法,摔法,包括一些防身技能,有趣又实用,个人觉得每节课时间都是不知不觉地过去的。
考核内容的话包括每节课的考勤(老师非常重视态度,无故缺席和无故早退都是不及格),平板支撑(4min满分),20s鞭腿(40次满分),组合拳。
这门体育课其实算真正地起到了一门体育课的功效,舒缓压力又能学点本领,老师人也很不错,只要态度好,基本上都会尽量给你高分(优秀率限制40%),所以非常推荐。