选课类别:体育 | 教学类型:理论课 |
课程类别:体育选项 | 开课单位:体育教学中心 |
课程层次:通修 | 学分:1.0 |
《网球I》课程的考核主要包括1000米跑以及正反手击墙各十个,其中技术分占较大比重。具体打墙的评分为:技评分20分(动作标准占比大)、击球分10分(一个球一分)。另有同学提到“平时分好像占10分”。反手打墙被普遍认为较难,需要多练习。某些学期因疫情因素略有调整。整体考核相对宽松,注重考生的动作规范性。
殷剑巍老师给分普遍较好,即使是基础较差的学生,通过努力也能取得不错的成绩。有同学正手打了2个,反手一个没打,也拿到了3.3分,普遍评价称“殷老师给分很好”。但对于特别追求4.3的同学而言,因技评分比重较大,可能需要更高的技巧和标准动作方能达到。
课程中几乎无点名,但课下练习非常重要,特别是打墙的手感和动作。平时上课练习方式多样,包括热身、对打练习、动作讲解等,“课下预约网球场练习打墙非常重要”,课前突击训练能显著提高表现。
殷老师教学水平高,“教得非常耐心细致,每项技术动作都会拆解教学”。课程内容主要教授正反手击球和上手发球(不考),涵盖热身、短场地对打、摆拍挥拍、一人抛球一人打球等。对初学者友好,但网球运动本身要求较高的力量与控制,需要多加练习。
课程适合零基础到初学者的学生,平时练习和课堂出席是取得好成绩的关键。殷老师专业且负责任,教学内容详细,鼓励通过多练习提高技术水平。对于不追求4.3的同学,这门课程是一个好的选择。
本学期考试:1000/800m,正反手击墙各十个(其中技评分20分,击球分10分,一个一分)。考核较为宽松,想拿高分可以在考前突击训练(请预约场地!)。殷老师给分很好,不用担心。
本学期教授正反手和上手发球(不考),对初学者来说网球可能有一定难度,但认真训练后基本可以达到2.0水平。
最后为网协宣传一下。欢迎加入网球协会,可以在协会里锻炼自己,提升球技。
一千米4分29
正手击球10 技术分90
反手击球9 技术分90
最终得分A
供大家参考
百度殷剑巍,可得应该选他的网球课。
课程主要教基本的正手和反手击球,考核内容即为这两项和1000米/800米跑。网球球速快,场地大,对力量与控制要求高,是一项相当难上手的运动,即使是上了一学期课,1V1对打的游戏体验还是会比较不佳,因此在课下要多多练习。就考核来说,反手打墙最难,最应该练习。
上课的主要内容有热身、对打练习、动作讲解、互助动作练习等,可以说是相当合理的训练方式。
这学期选的课,先占个位置
考试内容是1000米 正拍打墙 反拍打墙(都是10个满分)
感觉这个课程挺难的,我正拍2个 反拍0个
刚刚出分,老师给分是真的好,就这样我竟然拿了3.3
殷老师绝对是良心老师
网球本身难度较大,如果想要上手的话平时需要多加练习,殷老师的水平是相当高的,在练习中有什么动作的错误或者不足之处他都会加以指出,练习方式多样,平时上课运动量不算很大,很有人情味的老师。
关于考核平时几乎无点名,考试是1000m/800m 春 12分钟跑秋 专业考试是正反拍打墙,打满十个就行但是有技评分,笔者因为紧张一学期正手没满十个一学期反手没满十个,最后都给了4.0
殷老师yyds
本人体育废柴,一千米最后几名,正手只打了两个,反手五个,我觉得这个在班里应该是倒数了,还是拿了 3.3。根据自己的体育水平,不求优秀了。
教的挺好的,就是要多练(他也说让我们每周要练多少个这样,不过我想大部分人应该没练2333)然后罚球姿势很重要,给分也还行,我跑步最后几名都能有3.7
对于奔着4.3来的同学们来说,可能要让你们失望了,本学期考核也是不变的一千米加上正反手10个,本人一千米第一个冲线,比第二快至少3-5秒,正反手10个都打满了,也只拿了4.0,老师上课只说了正反手包含个数分数以及技术分数(也就是动作标不标准,并没有说比例),出分后我百思不得其解为什么不是4.3(虽然会有人说我钻牛角尖或者太执着于4.3,但是理论上来说,在我已知的考核成绩的情况下拿不到4.3,我是不理解这个班是谁在拿4.3了),我来到评课社区,才知道技术分数能多到占比35,因此,本课程对于不追求4.3的同学来说这无疑是一门好课,但是对于追求4.3的同学来说,最终成绩中,老师的主观因素占比如此之大无疑并不利于拿4.3,我的确承认我击球动作不规范,但是如果只因这一点就让4.3变成4.0我只能说,这个学期开始我就不该学这一门课。望周知。
殷老师给分是真的好!!选就对了!!
先说一下这门课的给分标准,跑步:正拍打墙:反拍打墙=4:3:3。跑步无需多言,正反拍打墙满分都是10个。不过因为选网球的几乎全是无基础初学者,所以打不到满分非常正常,大部分人正反拍打墙只有三四个,稍微练一下就能拿高绩。
殷老师上课采取两人对练模式,找一个好搭子很重要。老师很看重基础,所以这学期没上过场也没正式对打过,基本上是在重复一人抛球-一人打球的过程。
虽然考试考的是打墙,但其实课上练习打墙的时间不多,打墙的手感也基本没有。所以要是考试想考好,靠平时上课是不够的,课下预约网球场练习打墙非常重要。如果考前一周能每天去网球场练习一小时,那么打墙从一两个到满分不是问题。
总之殷老师的网球课非常非常适合什么都不会的初学者,十分推荐,大家放心选!
老师超好!虽然本球类废柴在考前突击了以后还是只拿了3.3呜呜呜~
上课一般是先运球跑和做准备活动,然后两个人短场地对打,再去教新的东西然后两个人之间轮流练习。老师会在场地里来回转指导动作。考核方式是正反手击墙个十个。正手反手各45分,其中击球分10分,打一个一分,技术分35分。就我个人而言给分还是很好的,之前没有基础,期末都没打满,最后也有3.3.
课程设置还是很人性化。因为临近期末天气炎热,最后两节课是在教室里上的。以及能够请假的制度真的很友好,不知道是不是因为本学期很多同学二阳。利益相关4.3
我考试的时候没有打满十个球,以为要很低分了,结果刚刚出分,发现还可以,居然有3.3。我是每节课都去,老师每一节课都会点名。这学期因为复阳,老师不安排800/1000,成绩是由平时分和期末考试组成的。平时分好像占10分,期末考试是90分,压线打墙,正手45分,反手45分,期末考核就是打墙,那45分里有10分是球的个数,你打了多少个有效的球,就算几分,剩下的分数是看你的姿势,正手和反手都各三次机会,老师会取最高分的一次。我们反手是考了两次,第一次是预考,第二次是在一周之后,老师说会取最高分的那一次。老师在考之前和我们说不需要太紧张,只要到课率是正常的,就不会挂你。殷老师是挺负责的老师的,你如果在平常练习的时候动作错误,老师就会上去纠正。最后还是感谢老师给的3.3,我作为一个网球小白,第一节课是我第一次摸网球,班上有很多大佬的,我也不知道为什么好多人都是会打的,而且都打的很好,期末考试的时候好多同学打满了十个球,我真是respect。不过不是很建议小白选,感觉这个课对我这种小白不是很友好。
殷老师水平相当高,动作非常潇洒!
班里基本都是网球萌新,殷老师教得非常耐心细致,每项技术动作都会拆解教学,对于我这种零基础的小白来说很友好。平时安排的练习有挥拍、短场地对打、对墙打、一人抛球另一人打这几种,期末考核是1000米跑和正反手对墙打。其中1000米占30分,正反手对墙打各有10分基础分和20分动作分,打满10个就能得满对应的基础分。建议每周课下都练上一两次,考前多练练对墙打,注意动作要规范。
我从殷老师的课上学到了不少干货,可惜下学期因为时间原因选不了殷老师的网球II了。呜——
网球小白,一个学期大概能学到刚能底线打几个的程度。老师很专业,给分很好。