没有对应的课程选项，实为殷教的2019秋，网球2

殷教妥妥的大牛，不清楚的自己百度，你会知道殷教是有多牛逼（就是殷教这样级别的裁判国内一只手可以数出来）

我是选了殷教的网球课两个学期。由于自己打球多年，水水学分而已。

1.关于网球2，还是会有很多新手参加课程，所以老师还是像网球1从最基础的教起，但是会教一些1中没教过的截击，和高压（网球1简单教了下）。对于网球新手难度稍有增加，但是完完全全不用怕，性价比很高。

2.殷教首先专业性根本不需要怀疑，所有的动作教学都非常到位，整个训练都有一定的目的性，以及非常清楚的安排。跟着老师好好一个动作一个动作学，慢慢练就没有问题。千万不要指望能够两星期就能学好，上场打球。网球这项运动本来就是很难上手的东西，一开始动作没有固定住或者变形，很容易受伤，而且很难打好。一个月都在练习基础东西，固定挥拍动作，尽量少地上场打球，都是非常有必要的。这个过程的确枯燥，但是非常值得。

3.关于装备的问题，最好找一个懂的人帮你买拍子（一般比较贵，可以考虑二手）、告诉你买球（求求你们不要买商店那种拍子和球，真的伤手，球推荐Dunlop Couching，适合打墙，日常三四个就够用了，大概一个月左右如果没气或者毛全打掉差不多了就换），在网协群问问也是很好的方法。

以及最好准备避震器/避震结（避震带），手胶，然后上知乎多找几篇相关的网球拍等科普文章，看看就行。

4.课下有时间和你搭档的小伙伴来球场练练，或者带着球过来抡抡墙都是不错的选择。

5.网球2主要是要求最后上场底线对打，正手和反手分别10个来回（这个要求是很高的，可以打小场，但是成绩会有一定的折扣，而且老师不仅会根据数目打分，也会有对技术动作的打分），不过我们由于雨水逃过一劫，改成打墙(正手反手各10个，只有两次机会，很多同学打一两个两三个就断了就很可惜)。另外考了男生1000米，女生800米，网球2没有引体向上（网球1有）。

6.网球2殷教的课有一点不好，就是老师过于slay，会经常出差，毕竟9月到11月中国赛季到了，殷教需要到处去裁比赛。

总结，按照老师的动作要求多练就好

2020春的课程。殷老师真的好，水平高，活动量也不大，上课感觉很愉快；上课只要认真学，不需要什么额外练习，只在期末前几周时不时去练打墙就行了。

由于担心打完球胳膊酸痛影响写字，所以一上来就用左手学的（个人本来就有左撇子属性），然后每次教动作的时候，殷老师都会特别关注我，提醒我动作要和大家反向，泪目！自我感觉收获颇丰，对网球也有些兴趣了。

然而本运动渣，一千米跑不下来，正反手打墙也崩了（练太少，发挥很不稳定），居然给我3.3，实在感动qwq……

19秋选的殷老师的课，之前从来没有打过网球。老师教的很好，我课下也经常练习，到期末多少能挥两拍。

考试的搭档很关键，很幸运找到一位大佬平时上课和我一起练，考试发挥得相当好，本以为A+稳了，结果是A：-）

（为什么没有2019春的选项）

诶...考不好只能怪自己吧...考试一上场就紧张用力过度

老师已经教的很好了