选课类别:体育 | 教学类型:理论课 |
课程类别:体育选项 | 开课单位:体育教学中心 |
课程层次:通修 | 学分:1.0 |
本学期考试:1000/800m,正反手击墙各十个(其中技评分20分,击球分10分,一个一分)。考核较为宽松,想拿高分可以在考前突击训练(请预约场地!)。殷老师给分很好,不用担心。
本学期教授正反手和上手发球(不考),对初学者来说网球可能有一定难度,但认真训练后基本可以达到2.0水平。
最后为网协宣传一下。欢迎加入网球协会,可以在协会里锻炼自己,提升球技。
百度殷剑巍,可得应该选他的网球课。
课程主要教基本的正手和反手击球,考核内容即为这两项和1000米/800米跑。网球球速快,场地大,对力量与控制要求高,是一项相当难上手的运动,即使是上了一学期课,1V1对打的游戏体验还是会比较不佳,因此在课下要多多练习。就考核来说,反手打墙最难,最应该练习。
上课的主要内容有热身、对打练习、动作讲解、互助动作练习等,可以说是相当合理的训练方式。
殷老师绝对是良心老师
网球本身难度较大,如果想要上手的话平时需要多加练习,殷老师的水平是相当高的,在练习中有什么动作的错误或者不足之处他都会加以指出,练习方式多样,平时上课运动量不算很大,很有人情味的老师。
关于考核平时几乎无点名,考试是1000m/800m 春 12分钟跑秋 专业考试是正反拍打墙,打满十个就行但是有技评分,笔者因为紧张一学期正手没满十个一学期反手没满十个,最后都给了4.0
殷老师yyds
上课一般是先运球跑和做准备活动,然后两个人短场地对打,再去教新的东西然后两个人之间轮流练习。老师会在场地里来回转指导动作。考核方式是正反手击墙个十个。正手反手各45分,其中击球分10分,打一个一分,技术分35分。就我个人而言给分还是很好的,之前没有基础,期末都没打满,最后也有3.3.
课程设置还是很人性化。因为临近期末天气炎热,最后两节课是在教室里上的。以及能够请假的制度真的很友好,不知道是不是因为本学期很多同学二阳。利益相关4.3
我考试的时候没有打满十个球,以为要很低分了,结果刚刚出分,发现还可以,居然有3.3。我是每节课都去,老师每一节课都会点名。这学期因为复阳,老师不安排800/1000,成绩是由平时分和期末考试组成的。平时分好像占10分,期末考试是90分,压线打墙,正手45分,反手45分,期末考核就是打墙,那45分里有10分是球的个数,你打了多少个有效的球,就算几分,剩下的分数是看你的姿势,正手和反手都各三次机会,老师会取最高分的一次。我们反手是考了两次,第一次是预考,第二次是在一周之后,老师说会取最高分的那一次。老师在考之前和我们说不需要太紧张,只要到课率是正常的,就不会挂你。殷老师是挺负责的老师的,你如果在平常练习的时候动作错误,老师就会上去纠正。最后还是感谢老师给的3.3,我作为一个网球小白,第一节课是我第一次摸网球,班上有很多大佬的,我也不知道为什么好多人都是会打的,而且都打的很好,期末考试的时候好多同学打满了十个球,我真是respect。不过不是很建议小白选,感觉这个课对我这种小白不是很友好。
殷老师水平相当高,动作非常潇洒!
班里基本都是网球萌新,殷老师教得非常耐心细致,每项技术动作都会拆解教学,对于我这种零基础的小白来说很友好。平时安排的练习有挥拍、短场地对打、对墙打、一人抛球另一人打这几种,期末考核是1000米跑和正反手对墙打。其中1000米占30分,正反手对墙打各有10分基础分和20分动作分,打满10个就能得满对应的基础分。建议每周课下都练上一两次,考前多练练对墙打,注意动作要规范。
我从殷老师的课上学到了不少干货,可惜下学期因为时间原因选不了殷老师的网球II了。呜——
网球小白,一个学期大概能学到刚能底线打几个的程度。老师很专业,给分很好。