瑜伽I（林莉） 2018春 2017春  课程号：PE0013201
2018春 2017春  课程号：PE0013201
10.0(1人评价)
10.0(1人评价)
  • 课程难度：中等
  • 作业多少：很少
  • 给分好坏：超好
  • 收获大小：很多
选课类别：体育 教学类型：理论课
课程类别：体育选项 开课单位：体育教学中心
课程层次：通修 　　学分：1.0
课程主页：暂无（如果你知道，劳烦告诉我们！）
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wwwa 2018春
  • 课程难度：中等
  • 作业多少：很少
  • 给分好坏：超好
  • 收获大小：很多
  • 难度：中等
  • 作业：很少
  • 给分：超好
  • 收获：很多

上课先学一套拜日式，瑜伽基本动作，考试考的是拜日式+平板支撑。平板支撑平时稍微练一下就能满分了，期间还会有比如拍照任务(停一周课给你时间在自然里做瑜伽动作拍照)和挑战任务(也是停课然后自己每天练习瑜伽)的加分项，到了后期学的东西越来越多上一节课下来会有点累(体育课后别再选别的课了啊喂)，上课会有带操，按顺序轮流算平时分的一部分，最好不要缺课因为内容都是固定的如果不去后面还要补回来。给分出乎意料的好了

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林莉

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