胡老师非常帅！！！

今天非常开心地学会了推球，啥都不会就补药装模作样旋球、垃球，推它xdm(*￣︶￣)(*￣︶￣)

PS：事实证明只戴耳罩不带耳塞睡觉是不够的

3/31更新：

原来乒乓球是一项很累的运动，需要不断移动来寻找最佳击球点，
终于知道为什么那个小胖妹纸(简称小胖纸)为什么那么厉害了hhh

4/7 renew:

一开始训练我们的左推右攻，给老师怼正了，日渐熟练，

然后是分组3局，上来给个大佬摩擦，2-11，2-11换，

接着轮到了一位败者组刀削面小哥，一开始不知社会险恶，直接反手推，屡屡撞网，

撞了45个受不了了，跟着从下面削球(摆短?不知道是不是叫这个），然后小哥接不住了😅😅

第一局4-11，第二局11-10，第3局11-8，赢了第一局~~(一局一换场，第3局过5换场）

最后跟着小哥学削球(专有名词是下旋球？），非常快乐，好像10个就很有感觉了，

但是期末要考左推右攻，我还是以正常攻球为主吧，毕竟小哥都接不住自己旋出来的球

至强奥义! 斑斓旋，左拧右拉下切

这学期因为难得的体育课抽签欧了一次（实际情况是抽签没中的话我就很难排体育课了），如愿以偿地来到了胡老师的班上，实际体验下来感觉也非常好，10分奉上。下面主要是说一些细节。

老师每节课一般是先热身加练手打，再开始讲解新动作（这里老师一般都会非常认真地进行演示），讲解完之后就是自由练习（找一个搭档），能够自己练习的时间还是非常多。自由练习时老师会过来观察动作并给予指导和纠正，有问题也可以随时找老师。隔一周会有一次跑步训练（3圈），按老师说法是提前适应后面的1km测试，不过对于本人这种每天坚持跑步的人来说就是划水了。下课通常会提前15min以上，当然要是有急事提前溜了老师也不会管，这点体验还是很不错。

点名频率还是挺高的，这点体育课都差不多。最终成绩是点名10%，1km30%，左推右攻30%，剩下30%是左推右攻陪练和最后单双打比赛的加分项（具体是什么意思课上就明白了）。本人全勤，1km和左推右攻都离满分差2分，单双打都没进决赛，最后总评4.0，感觉上给分还是挺好的。

收获的话，这学期的乒乓球课帮我把之前的一些坏习惯给纠正了过来，同时提升了反应力和接球的准确度，外加上老师讲解的一些实用技巧，总的来说收获还是非常大的，故在此强烈安利一波。

体育课选个自己喜欢的项目每周玩一玩挺好的，锻炼身体而且调节心情。

给分的话我本人一千米3:32，左推右攻14组，循环赛11-2排小组前三（不清楚第二还是第三），最后总评4.0。

突然想起来体育课，写点东西

作为热爱乒乓球的肥宅，成绩上：对抗赛输了两把，12分钟跑2400m，左推右弓14组

总评4 肥宅第一个大于3的体育课www

上课体感很好（前提是找到水平相近的球伴一起打）。

虽然是乒乓球二，但是老师也从最基础的握拍方式开始教学，从推到弓，再到上旋与旋球的接发，对于我这种没受过系统训练的人来说收获很大。

上课先热身操，之后教学加上与球伴对练，最后半个小时会跑步（一般3圈，跑完就可以润），每周打的都很爽（不过因为本人6，7节在东区上课，课间跨校区很难受）。

班内不少大佬，过于怖，，，

最后的考核是12分钟跑➕30秒内左推右弓（15组满分）➕班级对抗赛（抽签分两组，组内同学两两对战，每把三局两胜，这学期一共打了13把（好像是））

12分钟跑事突击，不过可以申请下节课再跑（一般在12周左右）；

左推右弓比较考验和球伴的配合，多加练习的话应该很简单（尽量不要掉球）；

对抗赛难度取决于组内同学强度，对我这种喜欢打野球的壬很爽，抽签完成后（跑完12分钟），每节课大概会和3～4个人对战，和校内积分赛一样的成绩记录，最后不清楚三项的成绩比例。

总结的话就是对乒乓球热爱并且会打一点点的同学很推荐选，不是很适合0基础或者刚会推球的同学选，能拉上认识的朋友一起选最好（避免碰见由于不知名原因经常消失的球伴……）

（第一次写这么长的课程评价

记得找个水平高的队友相互练习

我跑步满分，比赛赢了一半多，左推右攻基本满了，不过有一次没去上课被发现了，最后喜提4

已经很不错了

本人体能一直极差，12分钟2000米不到；技术方面也不算好，结合体能原因循环赛也输光了。

总之，基本所有方面都是垫底，之前两学期绩点都是2.3；这学期能有3.3，真的要给磕一个！

每节课都会有点名，晚来一步都会被记录，对大二老油条而言是最不人性化的了。

老师很nice，讲解很专业，直拍和横排都会演示到。平时也会转着看同学们的动作是否标准，如果跟老师打老师也会很愿意（我没有试过）。

本人乒乓球小白一个，原先打球的次数屈指可数。选了之后被班里大佬吊打，最后比赛一场没赢，跑步3分40，左推右攻11个，喜获4.0。给分还是很nice的。

课程很轻松，比篮球课轻松多了，想休息就休息，想喝水就喝水（但是为了提升技术，我还是很努力地练习）

感觉给分太好了吧

我没有基础，班上大佬很多，单挑赛是小组第2 16强进8时被最后单人赛的大神虐了，双人赛也是第一轮就被淘汰

最后考试情况是：我记得我1000m跑步应该是4分02，左推右攻30s慢慢打的12个，给分4.0 感觉最后给分重点可能在于左推右攻？

排在早八的体育课，第一问题就是签到问题。

签到迟到一次没关系，迟到两次及以上就要扣平时分了。

而且签到很迷，有些同学迟到十几分钟都没问题，有一次我迟到两分钟都不到也记了迟到。

考核方式有12分钟跑，左推右攻。

我12分钟跑了4圈，左推右攻25个，全勤迟到两次。最终结果拿了3.0。

总体还算可以，毕竟我12分钟只跑了4圈还追求什么呢。

胡老师打球水平很高，似乎在整个安徽省内都是能排到前列的。

上课总体就是打球，玩，符合我对体育课愉悦感的定义。

本来是抱着学习一些新的东西的想法选了这门课。虽然确实每门课都会讲新的内容，但可能是课程时间有限制同时又比较注重左推右功的学习，感觉没有打出感觉。更多的像是科普。

高中两年体育课都学习左推右功，打起来自然感觉很顺，但是也很无聊。

感觉这门课比较适合有一定的乒乓球基础，然后来刷G的。

首先划重点:不考引体向上。

给分还不错吧,考核分为12分钟跑和左推右攻。

12分钟跑可以跑很多次，取最高次成绩，本人懒（当然也菜），第一次没用全力，就跑了个一虎之力。然后后几次课其他人都不跑了..就也没跑

左推右攻事实上前中期就会教，而事实上这个也是分数的关键。教完后的课会讲旋球之类的东西，想卷的话可以和搭档不练旋球之类的技巧，专心左推右攻。而本乒乓萌新沉迷于旋球，最后打了19个（满分30个）。注意考核球台和平时球台感觉有点不一样，建议提前练习。

最后几次课老师让全班所有同学打一次循环赛，重在参与，打完全部同学就有10分，只有（好像）3个赢场最多的人会有额外加分，31个人我只赢了10个，不得不说实力彼此相差真的很大，有的同学只用一招就能把我打成22:1这样的成绩。但很开心的是，我赢的很多人也都是碾压的，可能有乒乓天赋（bushi）?

然后就拿个3.3，不过感觉已经很不错了，毕竟1.跑步没到6圈2.左推右攻及格水平3.没考引体向上（一直0个，，）还是很推荐的，不过选的搭档最好选和自己水平差不多的，毕竟不出意外的话左推右攻也是他辅助你，总有一个会坑到另一个。。（悄悄对这学期搭档说声对不起，，）