选课类别:体育 | 教学类型:理论课 |
课程类别:体育选项 | 开课单位:体育教学中心 |
课程层次:通修 | 学分:1.0 |
胡洋老师是备受好评的乒乓球教练,拥有很高的专业水平,不少学生反馈其上课的技术讲解细致到位,尤其在正反手攻球、下旋和侧旋技术上的指导。他会根据学生的基础进行调整,对于有一定经验的学生能提供额外的专业指导,同时课程难度适中,适合初学者和有基础的同学。
课程安排较为灵活,通常包括热身、技术讲解和学生自由练习。在自由练习时,胡老师会巡课给予指导。同学普遍认为课程氛围轻松,提供了足够的练习时间,搭配合适的伙伴能够显著提升体验。上课强度不高,学生可以在休息和训练中自由选择。胡老师个性友好、幽默,为课程增添了不少乐趣。
课程考核由平时签到、12分钟跑、技术考核(如左推右攻)和班内比赛组成。尽管有学生抱怨给分不够公平,但多数反馈显示老师给分相对合理,更多依赖于12分钟跑和左推右攻这两项的表现。在某些情况下,如缺课或请假对最终评分有一定影响。
胡老师的课通常能纠正学生的不良习惯,提升技术水平。一些学生表示,即使有乒乓基础也受益匪浅。此外,他的课程很受推荐,尤其是那些已具备一定基础且对乒乓球感兴趣的学生。然而,班内大佬众多,新手可能会感到压力。
对于希望通过体育课轻松保持运动习惯,同时提升乒乓球技术的学生,胡洋老师的《乒乓球II》课程是个不错的选择。倘若对12分钟跑持有顾虑,需要特别留意保存体力来争取好成绩。如果搭档水平相近,则更为理想,尤其在左推右攻的考核中有较大优势。总体而言,这门课程受到广大学生的良好评价。
胡老师非常帅!!!
今天非常开心地学会了推球,啥都不会就补药装模作样旋球、垃球,推它xdm(* ̄︶ ̄)(* ̄︶ ̄)
PS:事实证明只戴耳罩不带耳塞睡觉是不够的
3/31更新:
原来乒乓球是一项很累的运动,需要不断移动来寻找最佳击球点,
终于知道为什么那个小胖妹纸(简称小胖纸)为什么那么厉害了hhh
4/7 renew:
一开始训练我们的左推右攻,给老师怼正了,日渐熟练,
然后是分组3局,上来给个大佬摩擦,2-11,2-11换,
接着轮到了一位败者组刀削面小哥,一开始不知社会险恶,直接反手推,屡屡撞网,
撞了45个受不了了,跟着从下面削球(摆短?不知道是不是叫这个),然后小哥接不住了😅😅
第一局4-11,第二局11-10,第3局11-8,赢了第一局~~(一局一换场,第3局过5换场)
最后跟着小哥学削球(专有名词是下旋球?),非常快乐,好像10个就很有感觉了,
但是期末要考左推右攻,我还是以正常攻球为主吧,毕竟小哥都接不住自己旋出来的球
至强奥义! 斑斓旋,左拧右拉下切
胡老师年轻有为,笔者偶然一次放学没走窥见胡和另一位老师练球,对抽强度之大,手法之熟练令人叫绝,其水平绝对是我科体育老师中最高的。平时教了正反手,接高球,发下旋球和双打,笔者由于本身有一定野球经验学起来较为轻松,顺便可以稍稍地指导一下对面的妹子搭档。最后的考试左推右攻很考验搭档的落点水平,所以原则上还是需要找一个水平接近或者比你高一些的搭档。最后说一句,我个人所见老师给分严格按照1000,左推右攻成绩和签到成绩来的,至于最后的友谊赛我没见老师的编号表上记得有名字所以~最后13组左推右攻,签到满,3:40一千喜提4.0,令人高兴的是每周体育课放松之余还能和对面的女同学搭档聊聊天,也算是不错的体验,最后说一句,爷人生中所有的体育课结束了,莫名伤感,写这点东西算是对我这么多年体育课的一种怀念吧。
这学期因为难得的体育课抽签欧了一次(实际情况是抽签没中的话我就很难排体育课了),如愿以偿地来到了胡老师的班上,实际体验下来感觉也非常好,10分奉上。下面主要是说一些细节。
老师每节课一般是先热身加练手打,再开始讲解新动作(这里老师一般都会非常认真地进行演示),讲解完之后就是自由练习(找一个搭档),能够自己练习的时间还是非常多。自由练习时老师会过来观察动作并给予指导和纠正,有问题也可以随时找老师。隔一周会有一次跑步训练(3圈),按老师说法是提前适应后面的1km测试,不过对于本人这种每天坚持跑步的人来说就是划水了。下课通常会提前15min以上,当然要是有急事提前溜了老师也不会管,这点体验还是很不错。
点名频率还是挺高的,这点体育课都差不多。最终成绩是点名10%,1km30%,左推右攻30%,剩下30%是左推右攻陪练和最后单双打比赛的加分项(具体是什么意思课上就明白了)。本人全勤,1km和左推右攻都离满分差2分,单双打都没进决赛,最后总评4.0,感觉上给分还是挺好的。
收获的话,这学期的乒乓球课帮我把之前的一些坏习惯给纠正了过来,同时提升了反应力和接球的准确度,外加上老师讲解的一些实用技巧,总的来说收获还是非常大的,故在此强烈安利一波。
体育课选个自己喜欢的项目每周玩一玩挺好的,锻炼身体而且调节心情。
给分的话我本人一千米3:32,左推右攻14组,循环赛11-2排小组前三(不清楚第二还是第三),最后总评4.0。
A+,来刷个好评 。 跑步2750,左推右功15组,循环赛输两人。 胡老师水平非常高,讲了正反手攻,搓球,下旋侧旋发球,接发球,拉下旋等很多技术。主要看跑步和正反手。
胡老师的教学和性格都是非常好的,这个我给10分,唯一不爽的是给分,本人是有乒乓球基础的,全勤,跑步成绩是1000米4:00,左推右攻30s15个满分,单双打都是全班第二,最后给分只有3.7,并不是说3.7不好,关键是为啥前面有个同学跑步和左推右攻成绩都没我好,但是给分比我高,我想问问这个给分是公平的吗???
对于我这种没有乒乓球基础的体育弱鸡来说,不错了
胡老师年轻帅气,脾气好且幽默,应该是体育类大学毕业的专业教练员。上课的技术讲解有耐心且到位,考试的要求也不高。练好12分钟跑很重要,有一定乒乓球基础的选会更轻松。总体上十分推荐。
运气还是不错的,连续两学期都中了乒乓球😋
胡老师很有水平,这学期学到不少,上课还很他打过,被打成🐶了🤣
上课强度不算大,但匹配的partner太强了(感觉是这个班最强的🧐)所以也从体验上来说有点强度,不过他很耐心,给了我不少指导。
老师在训练之前都会讲解,说的很细致,基本把要领讲明白了,但是考虑每个人理解和熟练度不一样,如果感觉不明白还是训练的时候找老师指导比较好。
期末是平时签到+12min跑+左推右攻+循环赛,平时全勤,12min2400m,左推右攻12(好像)循环赛8/5,最后给了优秀(还是第一次体育优秀,有点激动😉)
总的来说,强推各位选胡老师(虽然一般是赌课),但中了肯定不亏😋😋
运气好抽中了乒乓球,不过鼠鼠我以前没打过,瑟瑟发抖。胡洋老师会从正反手开始教,然后是各种旋转发球(我是小彩笔,学不太来),学期后面就是循环赛,技术考核是左推右攻。
上课氛围非常好玩儿,老师教完之后就和搭档一起练习就好。(这学期找到的搭档又帅又会打,性格超好,体验十分舒适)
出分是3.3,好耶,打那么烂都还能吃到保底,对我已经是心满意足了。
12分钟跑五圈,左推右攻满了,有一节课请了个病假,然后给了3。可能是12分钟跑占比很大吧。
突然想起来体育课,写点东西
作为热爱乒乓球的肥宅,成绩上:对抗赛输了两把,12分钟跑2400m,左推右弓14组
总评4 肥宅第一个大于3的体育课www
上课体感很好(前提是找到水平相近的球伴一起打)。
虽然是乒乓球二,但是老师也从最基础的握拍方式开始教学,从推到弓,再到上旋与旋球的接发,对于我这种没受过系统训练的人来说收获很大。
上课先热身操,之后教学加上与球伴对练,最后半个小时会跑步(一般3圈,跑完就可以润),每周打的都很爽(不过因为本人6,7节在东区上课,课间跨校区很难受)。
班内不少大佬,过于怖,,,
最后的考核是12分钟跑➕30秒内左推右弓(15组满分)➕班级对抗赛(抽签分两组,组内同学两两对战,每把三局两胜,这学期一共打了13把(好像是))
12分钟跑事突击,不过可以申请下节课再跑(一般在12周左右);
左推右弓比较考验和球伴的配合,多加练习的话应该很简单(尽量不要掉球);
对抗赛难度取决于组内同学强度,对我这种喜欢打野球的壬很爽,抽签完成后(跑完12分钟),每节课大概会和3~4个人对战,和校内积分赛一样的成绩记录,最后不清楚三项的成绩比例。
总结的话就是对乒乓球热爱并且会打一点点的同学很推荐选,不是很适合0基础或者刚会推球的同学选,能拉上认识的朋友一起选最好(避免碰见由于不知名原因经常消失的球伴……)
(第一次写这么长的课程评价
本人有一定的乒乓球基础,但是还是被卷爆,主要是跑步不太行。体育课嘛,保底3.3就行了。
每节课都有明确的教学内容,从最基础的发球、击球、左推右攻,到后期对于下旋球(发球、搓球)和双打比赛的介绍都很详细。考试内容是左推右攻和12分钟跑。后期会有一轮班内双打比赛和单打比赛。感觉找一个固定的、水平相近的搭档有助于练习。
这学期是周三东区早八的课堂,一学期下来从教握拍以及找partner开始,练习了正反手攻球,正反手搓球,发下旋、侧下旋,比较循序渐进吧,十月初还有两堂课体验了双打(一节课与partner一节课随机抽人),十一月中旬12min跑,十二月主要是小组内循环赛。
胡老师上课会先签到,继而热身、示范动作、练习,老师会挨桌观察同学的动作,很多时候也会在管东区球场一些杂事(比如灯啥的?毕竟刚修好)。
老师本身也很专业的,有时周末在东区打球偶遇到了胡老师在打球。
一学期上下来感觉打得挺爽的,是每周上的很开心的一门课了,partner很nice,上课打球很自由,每次有些意犹未尽的感觉,并且运动量也不大(和其他体育课相比),就是上完早八有些疲倦,有种想翘掉剩下的课的冲动(bushi
考核的话就是课前签到➕12min跑➕30s内左推右攻计组数➕小组循环赛
课前签到时间有些迷惑,有时7:58才开始签到,有时候会早一些。然后由于是早八,全学期签到表上大约有一半人迟过到,不过老师似乎也没说迟到或请假扣多少分吧。12min跑和大一的规则差不多,男生2800m满分,这个应该占30分,占比挺大的。左推右攻是一人防一人左推右功,计时30s,似乎也没有说规定满分为多少组吧。最后小组循环赛是与组内十余人都打一场三局两胜的比赛。
最后笨人是略有一点点上旋球基础,迟过一次到➕12min跑2500m(在班上还是靠前?)➕30s左推右攻15组➕循环赛赢8输4,拿了A,给分应该是挺好的。
不过毕竟就一个学分且优秀名额就10-11个并不多,还是觉得上这个乒乓球课还是打得开心打得爽更重要(有些基础当然是更有意思些),毕竟快乐乓乓(
4(8,9)的班
感觉老师不复乒乓球I奶力 可能有这班太强因素(老师亲口说是这一级最强的) 但是从今年整体来看应该是教学中心的大手发力了😅老师人非常好上课事少玩的很开心 也学到不少东西 可惜21年教改没有第三门乒乓球 连中两次以后只能去蹬自行车了
给老师100分 给司马体育教学中心扣90分 还剩10分。
个人觉得进阶班考核标准应该以打对抗赛的成绩为主,为啥还要考左推右攻呢,感觉左推右攻是考两方的配合程度,不然感觉跟基础班没什么区别啊
老师水平高,讲得很好,让我这个打过两年野球的人也有不小的进步。(第一次连吃同一个下旋球把我道心差点打碎😭)
利益相关:4.3 12min跑满,左推右攻16组,对抗赛全胜 感觉给分还是前两项占主要,老师好像说过比赛影响不大。 有基础的同学最好找一个水平差不多的一起,不然会很无聊,而且期末考核左推右攻水平差距太大两人都很难拿高分。 胡老师水平高,教学用心,盲选就完了
记得找个水平高的队友相互练习
我跑步满分,比赛赢了一半多,左推右攻基本满了,不过有一次没去上课被发现了,最后喜提4
已经很不错了
本人体能一直极差,12分钟2000米不到;技术方面也不算好,结合体能原因循环赛也输光了。
总之,基本所有方面都是垫底,之前两学期绩点都是2.3;这学期能有3.3,真的要给磕一个!
老师很帅,教的也很好,即便像我这样零基础的菜鸡体验也很好,每节课都是老师先教一些知识,然后对打,打一节课乒乓球还是挺爽的,有时候有让跑步,给分也很好,本人体育菜鸡,体测及格边缘,乒乓球也零基础,12分钟跑2200左右(记不太清了,基本是垫底),左推右攻打了7个(满分15个),最后的对打全输还拿了3.3,真的很棒!
老师很好的,上课比较轻松的那种,体验很不错,并且能看出来是比较负责任的,性格也很温和。对于我来说给分挺不错的,乒乓球15组打满+12分钟跑2100+比赛打满只输了一把+全勤=4.0,已经非常非常满意了!
胡洋老师是非常专业的乒乓球运动员,好像会指导校队训练的,本人也参加很多乒乓专业比赛。这门课程开设难度不高,主要是一些基础的技术,但是讲解很细致,如果你需要更高水平的技术或者战术指导老师也会单独指导。除了基础技术练习外还有双打的教学和简单的循环赛,非常适合提高技术或者了解乒乓。最后给分很好,虽然左推右攻和跑步成绩很一般也有4.0,可以说非常良心了。
每节课都会有点名,晚来一步都会被记录,对大二老油条而言是最不人性化的了。
老师很nice,讲解很专业,直拍和横排都会演示到。平时也会转着看同学们的动作是否标准,如果跟老师打老师也会很愿意(我没有试过)。
本人乒乓球小白一个,原先打球的次数屈指可数。选了之后被班里大佬吊打,最后比赛一场没赢,跑步3分40,左推右攻11个,喜获4.0。给分还是很nice的。
老师还是不错的,只是我乒乓球水平太烂了,点个赞
胡洋老师我的超人 体育真的很差,但是老师应该是没有太大问题就不会刻意给低分的类型 上课示范很到位,私下练习如果有问题也会耐心指导 迟到三次 跑步刚及格 左推右攻十组也给了3.3 总之对体育课不报希望的同学赶紧冲鸭 (想卷高分的同学还是考虑一下,乒乓球课会出现很多大佬)
课程很轻松,比篮球课轻松多了,想休息就休息,想喝水就喝水(但是为了提升技术,我还是很努力地练习)
感觉给分太好了吧
我没有基础,班上大佬很多,单挑赛是小组第2 16强进8时被最后单人赛的大神虐了,双人赛也是第一轮就被淘汰
最后考试情况是:我记得我1000m跑步应该是4分02,左推右攻30s慢慢打的12个,给分4.0 感觉最后给分重点可能在于左推右攻?
开学老师让同学相互打一会自己确定分组,考核是左推右攻,我本身有一定基本功(27个应该是最高的) ,12分钟跑只有五圈半,最后4.0。老师很和善,实力也很强,是校队指导老师。
排在早八的体育课,第一问题就是签到问题。
签到迟到一次没关系,迟到两次及以上就要扣平时分了。
而且签到很迷,有些同学迟到十几分钟都没问题,有一次我迟到两分钟都不到也记了迟到。
考核方式有12分钟跑,左推右攻。
我12分钟跑了4圈,左推右攻25个,全勤迟到两次。最终结果拿了3.0。
总体还算可以,毕竟我12分钟只跑了4圈还追求什么呢。
胡老师打球水平很高,似乎在整个安徽省内都是能排到前列的。
上课总体就是打球,玩,符合我对体育课愉悦感的定义。
本来是抱着学习一些新的东西的想法选了这门课。虽然确实每门课都会讲新的内容,但可能是课程时间有限制同时又比较注重左推右功的学习,感觉没有打出感觉。更多的像是科普。
高中两年体育课都学习左推右功,打起来自然感觉很顺,但是也很无聊。
感觉这门课比较适合有一定的乒乓球基础,然后来刷G的。
跑步6圈半,左推右攻20个,依然没优秀。我可能和体育课干上了。不过课讲的挺好的。
首先划重点:不考引体向上。
给分还不错吧,考核分为12分钟跑和左推右攻。
12分钟跑可以跑很多次,取最高次成绩,本人懒(当然也菜),第一次没用全力,就跑了个一虎之力。然后后几次课其他人都不跑了..就也没跑
左推右攻事实上前中期就会教,而事实上这个也是分数的关键。教完后的课会讲旋球之类的东西,想卷的话可以和搭档不练旋球之类的技巧,专心左推右攻。而本乒乓萌新沉迷于旋球,最后打了19个(满分30个)。注意考核球台和平时球台感觉有点不一样,建议提前练习。
最后几次课老师让全班所有同学打一次循环赛,重在参与,打完全部同学就有10分,只有(好像)3个赢场最多的人会有额外加分,31个人我只赢了10个,不得不说实力彼此相差真的很大,有的同学只用一招就能把我打成22:1这样的成绩。但很开心的是,我赢的很多人也都是碾压的,可能有乒乓天赋(bushi)?
然后就拿个3.3,不过感觉已经很不错了,毕竟1.跑步没到6圈2.左推右攻及格水平3.没考引体向上(一直0个,,)还是很推荐的,不过选的搭档最好选和自己水平差不多的,毕竟不出意外的话左推右攻也是他辅助你,总有一个会坑到另一个。。(悄悄对这学期搭档说声对不起,,)