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- 课程难度：简单
- 作业多少：很少
- 给分好坏：超好
- 收获大小：一般
| 选课类别：核心通识 | 教学类型：理论课 |
| 课程类别：核心通识 | 开课单位：体育教学中心 |
| 课程层次：通修 | 学分：1.0 |
考试与给分
《传统健身》中期末考核为从学习的多套功法中随机抽取两套，再自选一套进行展示。评分标准不透明，部分同学觉得给分随意，有言论称“和平时关系不大”，“建议考前突击”。尽管有同学在考试时表现良好获得A+，但也有同学全勤且考核表现良好却仅获B+。
教学内容与作业
课程主要教授七套左右的气功，内容以健身功法和桩功气功为主，无需跑步、跳远等体育项目。课堂上老师带领复习功法，无其他课外作业。练习适度，课程可以作为“放松手段”，“对身心健康有好处”。
教学水平
孙劲松老师和善、包容，细心指导动作细节。考勤要求每次签到，但并未对出勤与否有显著影响。部分同学认为课程内容偏枯燥，但整体适合假期快速学习并有所收获。老师在因疫情等原因请假情况下非常通情达理。
综合总结
《传统健身》适合对气功有兴趣且希望在轻松氛围中运动的学生。考评标准的不透明性可能导致给分波动较大，建议期末前突击学习。
- 课程难度：简单
- 作业多少：很少
- 给分好坏：一般
- 收获大小：一般
- 难度：简单
- 作业：很少
- 给分：一般
- 收获：一般
大四选的这门课，学得还算认真但也没那么认真，每周都去上课，跟着做划划水就好了，同学们每次上课都会忘记上节课教的一些动作，跟着复习就ok。一学期下来一共学了6,7套功法，最后每个人去抽两套然后选一个作为考核。因为疫情原因，我们是寒假结束回来考的，一个寒假没打，考前突击了2天最后混了个3.3，大四人也不用在意这点GPA了。收获嘛，有一些功法感觉还是有一定健身作用，但是看起来会比较搞笑，正好假期回去跳给女朋友看逗她笑。
- 课程难度：中等
- 作业多少：很少
- 给分好坏：一般
- 收获大小：一般
- 难度：中等
- 作业：很少
- 给分：一般
- 收获：一般
有一说一这门课程教的功法每一门都够学一两个月的，因此七套功法的教学可能略显仓促了。
上课主要是健身气功教学，功法练习和一些桩功气功的练习，运动量随教学内容浮动较大。
期末考核是从所学7套功法中抽两套，在从这两套里自选一套。
老师人比较和善，但是期末给分比较骰子
接下来开始讲故事：
本人平时学的比较认真，考勤全勤，期末考的八式太极拳。考前老师说给分主要看呼吸（咱也不知道怎么看出来的）。考试立马出分，我看了看是B+（最低B+）浅浅问了一下，老师说B+肯定是你打的有问题，“没有打出太极拳的味道”。不过具体怎么回事也没说明白。（以及前面不是说主要看呼吸？）
唉不知道能不能靠出勤捞上3.7，估计要卡绩。
综合评价给9分，因为给分标准不太透明扣一分，其他都还行。
出了，3.3。这课给分总结一下就是和平时关系不大，建议考前突击，以及比较看脸。
- 课程难度：简单
- 作业多少：很少
- 给分好坏：超好
- 收获大小：一般
- 难度：简单
- 作业：很少
- 给分：超好
- 收获：一般
因为是保健生，几经周折大二上才选到这门基础体育替代课程。
每节课基本上是老师教我们一套功法或者带我们复习学过的功法，说实话挺无聊的，一节课一个半小时熬熬过去。
最后考试是从学习的所有功法中用random抽两个，再从中选一个自己喜欢的。我选的是六字诀，跳完打的等级是A，最后总评A+，给分很慷慨。
考试有什么诀窍？应该只要肢体稍微协调一点，然后呼气吸气的timing对上动作就行。
而且从知道考哪套功法到考试有足足两周时间，即使你没上过一点课直接对着教学视频跳也行，非常适合速成（
孙老师人很好，很和善的老师。每节课都需要签到。甲流流行那段时间我线下去请假了，老师也让我签好到回寝室自己休息。考前最后一节课不强制到，但是孙老师会在教室里给自愿参加的同学们扣动作细节。
- 课程难度：中等
- 作业多少：很少
- 给分好坏：超好
- 收获大小：一般
- 难度：中等
- 作业：很少
- 给分：超好
- 收获：一般
非常好的课程。选这门课的同学不妨把它视为一种放松的手段。对身心健康有好处。
- 课程难度：简单
- 作业多少：很少
- 给分好坏：超好
- 收获大小：一般
- 难度：简单
- 作业：很少
- 给分：超好
- 收获：一般
每次课就是学功法，不涉及跑步跳远等等内容，不会有作业，每次都签到，水过去和认真打在最后考试上区别不大，考前一星期那次课会抽签选择自己打的功法，所以基本靠最后一周突击……
本人给分3.3，自认为不高不低
- 课程难度：简单
- 作业多少：很少
- 给分好坏：一般
- 收获大小：很多
- 难度：简单
- 作业：很少
- 给分：一般
- 收获：很多
会学七套左右的气功，考核也主要是考气功。当时是因为了解八段锦以后对气功感兴趣选的。任务量不大，老师会领着复习。也是一种锻炼和放松了。只要不缺课跟着练估计就能有3.3。
- 课程难度：简单
- 作业多少：很少
- 给分好坏：超好
- 收获大小：很多
- 难度：简单
- 作业：很少
- 给分：超好
- 收获：很多
和舍友一起选的 平时水水 考前对着视频练一下 基本就能拿4.3了
- 课程难度：简单
- 作业多少：很少
- 给分好坏：超好
- 收获大小：一般
- 难度：简单
- 作业：很少
- 给分：超好
- 收获：一般
课上学六套气功，期末六个里抽两个再自选，分六组打完计分。
据老师说考勤不重要，那看起来评分只看期末了。
我觉得只要不是打心底里认为气功很傻，每节课照着教学做，学会六套应该是很容易的。
给分只知道自己的，我感觉可能挺好的吧
- 课程难度：中等
- 作业多少：很少
- 给分好坏：一般
- 收获大小：一般
- 难度：中等
- 作业：很少
- 给分：一般
- 收获：一般
给分...，平时满勤加最后考核A总评B+。。。 所以说还是不要像我这样傻里傻气地每次做的浑身汗，就应该水水过得了
- 课程难度：简单
- 作业多少：很少
- 给分好坏：一般
- 收获大小：一般
- 难度：简单
- 作业：很少
- 给分：一般
- 收获：一般
教的就是各种气功，给分一般般，不适合水分。
