选课类别:体育 | 教学类型:理论课 |
课程类别:体育选项 | 开课单位:体育教学中心 |
课程层次:通修 | 学分:1.0 |
本来没有早课的大三老狗被迫每周三早晨爬到东操,没缺过课,12分钟跑和期末打拳都感觉还不错,但是喜提本科生涯体育最低分。
老师人美心善,但是给分感觉一般
武术Ⅱ学的是初级三路长拳(不过别指望靠这个打架),比武术Ⅰ好像要难一些,每次上课就是先做准备活动,跑两圈,踢踢腿,然后复习前一节课的内容,学新动作,最后再跑两圈,运动量不算太大。老师讲解的很详细,最终考核是10%考勤,30%十二分钟跑,60%打拳。
个人觉得教的拳法不算太难,不过也有不少同学记不住动作,期末考核的时候还不熟练,可能因人而异吧。本人没缺过课,十二分钟跑了六圈,期末打拳也比较流畅,最后总评4.3。看其他同学说给分不好,我觉得打拳应该是主要因素。首先要熟悉每一个动作,能完整流畅地打出来,动作卡壳应该会扣分不少,另外动作规范也比较重要。如果之前的太极拳学起来比较轻松,对自己这方面有信心,又不擅长其他运动(就是我),还是挺推荐这门课的,学会了以后还可以去和室友比划比划。
课程主要内容是学习三路长拳,能提高一些身体素质,老师挺好的,教的也比较认真,而且不需要什么基础,只要体质不是太虚就能学好打拳。
考试是自己打一遍拳和跑步(男1000女800),给分不错。
老师好好看!人也很好!经常问大家有没有不懂的,讲解很耐心也很清晰!也会结合实战讲解。学的是初级三路长拳,b站搜初级三路长拳就有好多视频。每节课先准备运动、跑两圈、踢踢腿,复习几遍前面所有学过的,特别复习一下上节课刚学的,然后就学新动作,老师教几遍,大家自己练几遍,再把所有学过的串起来打几遍,再女生跑两圈男生跑三圈(偶尔不跑步改成一些体能训练,做几个动作练练腿部力量)下课。一般都九点多才下课。每节课都会点名,刚开始时是做完准备运动点名,后来发现迟到的太多就改成下课前点名了。
这学期有三个女生,我800米跑3分51,很慢但是是三个女生里最快的了;打拳基本没出啥错;没旷过课没迟到过。最后给分4.3~
强烈推荐!
老师人很好 上课也很有意思 本来应该10分满分的
但是,,,为啥我体测也还行,也没缺过课。 期末考打拳的时候打的也挺好的
咋就给个3.0呢?? 真的想不明白。
怀疑老师是不是把我和别人弄混了,,,,,,,,佛