选课类别:体育 | 教学类型:理论课 |
课程类别:体育选项 | 开课单位:体育教学中心 |
课程层次:通修 | 学分:1.0 |
突然想到可以来评个课 老师上课挺有意思的,也比较注意我们身体状态, 今年有很多二阳的,最后老师考虑大家身体情况减少了期末考对体能的考核。 还有就是,老师会拉微信群,然后老师朋友圈发的是真多(霸占了我微信好友朋友圈0.0)
拳击这门课并不简单,写几个原因:1.发力模式不易掌握,和很多运动一样,需要控制重心以及身体的扭转,这类运动一般都不太好入门,发力链不连贯就会给人很不协调的感觉,也使不上劲,不过有过类似的运动经历也可以很快完成技术的迁移;2.运动量蛮大的,空击和对练什么的较多;3.课程后期经常有自由空击,在没特地记住几套组合拳的情况下,会感到迷茫,不知道该怎么出拳了,深感自己不具备创造力。 课程的收获大概为:直勾摆拳、前后左右移动的基本步法、侧闪和摇闪、一些组合拳。 教学质量中规中矩,我觉得可以接受。 一些槽点:拳套用久了臭不可言、不能穿鞋。
给八分是因为好几次没到补了假条达哥欣然接受
老师是好人,课也不错,据说在编拳击课本了 应该以后会有系统化的课程吧
蛮有意思的,不过可能会对体能有点要求,我自己是肥猪 有点吃力
出分3.3中规中矩,联想到我的上课表现也正常