选课类别:体育 | 教学类型:理论课 |
课程类别:体育选项 | 开课单位:体育教学中心 |
课程层次:通修 | 学分:1.0 |
肖腾飞老师的《武术II》课程内容包括准备活动、跑步、踢腿、游戏活动和拳法教学。诸如五步拳及科大删减版查拳等内容会逐步讲授并进行多角度演示。课程设计偏轻松,适合不爱剧烈运动的同学。
考试包括12分钟跑、踢腿和查拳。流程相对简单,但部分学生对考核安排的变化感到不适。
大多数学生反映给分宽松,"从来没想过有一天体育还能拉高我的GPA"。分数结构为平时分、跑步和罗汉拳,整体良好,但有学生认为给分偏低,不符合预期,"2.7猝不及防了属于是"。
课堂气氛轻松,"体验很舒服",加上课程在中区室内,有空调,深受学生欢迎。老师注重学生态度,并多数时间在室内授课以缓解因天气变化造成的不适。课程总体评价积极,适合不想过度消耗精力的学生。
感觉给分海星。我一个12分钟跑只能跑2000m的宅宅都给了3.3,十分感动。
平时上课也挺轻松的,流程大致是准备活动,跑步,踢腿,游戏活动,打拳,十分适合摸鱼划水。
考试考踢腿,十二分钟跑,打一套拳。由于是新老师,不知道要考十二分钟跑,一开始布置的是打另一套拳,让我白激动了,唉,宅宅最终还是逃不了跑步,令人感叹。
2.7现身说法(至于为什么一学期后再来评,因为评奖学金了,差0.1分,有2000大洋失之交臂,悲伤不已。。。。。。)本人每节课准时到,没有缺过课。我固然可以找其他科目的原因,但体育2.7还是令人感到离谱加难受的,本人体育虽差,但之前的课也都能到3.3,一个2.7猝不及防了属于是,哭死。
课挺轻松的,还在中区室内有空调,体验很舒服,内容也比较少,多是什么拉伸。
给分是平时分:跑步:罗汉拳=2:2:4,罗汉拳看他给的基本都是50,少数几个给45或55,每节课都点名。
不清楚优秀率,但我跑步基本倒数第一,罗汉拳拿50,给了3.3,看来大概能保3.3,作为体育课挺不错,看老师的其他评课还以为要死了,忠实地赞美每一位让我体育有3.3的老师。
老师点名比较多,有时候会放视频,这学期放了一部一个神棍国学大师讲座,乐死了。老师很有趣,给分仁慈
来妮可的第三门体育课了。
因为看到老师在其他课的风评似乎因为给分问题十分糟糕,所以 事先叠个甲,该评课非利益相关 。
每节课的开始都会跑两圈,然后稍作热身;
接下来是每节课必有的腿部拉伸,以及踢腿,包括 正踢腿,外摆腿和里合腿 。
这三个踢腿动作不仅作为考核内容,还在规定查拳的最后起到了 “决定性” 的作用 。(笑)
一般来说,第一节课以娱乐为主,会让我们踢足球,玩游戏,打篮球。
(奈何我玩球是真的不太行,这边给队友磕个头)
第二节课就是正式教学了。
首先教学的是手法,主要是 平拳和立拳、立掌以及勾手 ;
腿法主要是 马步、弓步、歇步 。
这学期的内容主要是 五步拳以及“科大删减版规定查拳” 。
(还记得五步拳的出来举个爪,反正我是忘了hhhhhhhh)
每节课教学几个动作,然后进行练习。老师一般会进行多个视角的演示。
这学期是秋季学期,考核内容为 12 分钟耐力跑、踢腿,以及规定查拳 。
这里给个差评,老师到最后才知道考核内容,上个星期说期末考试是五步拳和查拳,不跑步,这个星期就突然变卦,五步拳换成了跑步。
(害得我听到室友要跑步就我没跑步,白高兴半天qwq)
早八,还是在恰好巨冷的那几天跑 12 分钟,那酸爽可想而知。跑完了以后人都站不稳,踉跄着去上课的,呜呜。
老师人还是很好的,也理解我们早八起不来的困难。(其实他自己都起不来,经常迟到,嘻嘻)而且他也理解天气冷,所以在后面几周我们都在中区体育馆里上的课。(这点好评,体育馆里实在是太暖和啦)
他似乎更看重 学习态度 如何。他说是按照平时态度给分的。听起来似乎有点空空的,不知道落实到给分情况怎么样。
十分建议老师在以后开一个QQ群或者微信群,否则通知和请假都很不方便。
互相交流很重要 。如果不好意思找老师指导,就问问身边的同学,互相探讨下怎么打。
总体来说,这个课的难度没那么大(除了查拳最后的起飞hhhhhh),也不会特别累。(当然,要做标准动作的话,需要强大的静态维持力量,还是很费劲的)
我因为比较幸运,恰逢流感肆虐,自己中招的时间恰好和上课错开,所以做到了全勤。
12 分钟跑还可以,跑了 2740m。平时查拳没事随便打几下,也不知道最后表现如何。
踢腿的话,大家应该都差不多。
拿了 4.3,还是挺意外的。我之前的体育课都是 3.0 和 3.3。
大概让我印象最深的,还是那个致敬的动作以及下课时弯腰击掌的仪式吧。。。