2025秋 2025春 2024春 课程号：PE0011802
- 课程难度：简单
- 作业多少：很少
- 给分好坏：一般
- 收获大小：一般
| 选课类别：体育 | 教学类型：理论课 |
| 课程类别：体育选项 | 开课单位：体育教学中心 |
| 课程层次：通修 | 学分：1.0 |
教学内容
肖腾飞老师的《养生(2)》课程主要教授八段锦，并补充介绍五禽戏。四节课内容皆为体育活动，其中八段锦是考核重点，而五禽戏作为补充内容不参与考核。非保健生还需参与跑步训练。
考试与给分
考试主要是八段锦的练习，出勤率和跑步成绩（保健生无需跑步）共同影响最终成绩。给分规则相对宽松，多位学生反映分数较好，但部分保健生反馈称只能拿到保底分。
教学方法
教学过程包括热身、练习八段锦及冥想，使用视频教学方式授课。部分学生认为视频授课较为抽象，教师互动不足，影响学习体验。
适合人群
该课程适合希望以较轻松方式获取体育学分的学生，尤其是体能一般或不爱运动的同学。但需注意的是，课上出勤率和八段锦的练习需认真对待。部分学生反映保健生可能难以获得高分，需审慎考虑。
- 课程难度：简单
- 作业多少：很少
- 给分好坏：超好
- 收获大小：一般
- 难度：简单
- 作业：很少
- 给分：超好
- 收获：一般
老师人非常好！很幽默！上课内容是八段锦（考核）+五禽戏（补充内容，不考）+跑步（非保健生）。具体比例记不太清了。
由于本人上过养生1，当时也学的八段锦，所以对我来说八段锦算比较轻松，前几节课是一节课学一个动作，学的很细，没学过也会比较轻松。五禽戏有点难，很多动作我学完还是不会TT，感觉肢体不协调（但是不作为考核内容，所以无伤大雅。
本人作为非保健生，前两学期学的分别是养生1和台球，可想而知我已经很久没跑过步了，所以体能非常差。本学期也奔着不用跑步去的，但是由于只有这一门课可以选了，开课的时候听老师说要跑步，还很担心，今天出分发现老师人真的非常好😭，给分也很好。神！！！
- 课程难度：简单
- 作业多少：很少
- 给分好坏：超好
- 收获大小：很多
- 难度：简单
- 作业：很少
- 给分：超好
- 收获：很多
本学期课程内容包括八段锦和五禽戏，但考试只考八段锦，相对来说学习难度远小于太极拳。
给分据说是10%出勤+30%1000m/800m(保健生无此项)+60%八段锦，但应该有调整。
建议保证出勤和八段锦，对普通生来说跑步无须过于担心。
实际上上课的普通生也占一半左右，欢迎体能不好的同学选课抽奖。
- 课程难度：简单
- 作业多少：很少
- 给分好坏：超好
- 收获大小：很多
- 难度：简单
- 作业：很少
- 给分：超好
- 收获：很多
老师人超好
上课做做操，应该是拿的最舒服的一个体育学分
- 课程难度：简单
- 作业多少：很少
- 给分好坏：杀手
- 收获大小：没有
- 难度：简单
- 作业：很少
- 给分：杀手
- 收获：没有
抽象教学，上过的最烂的体育课。对着大屏幕做操，这老师上课经常打开视频播放键就跑出去，也不知道干啥去了。考勤缺一次，操也认真做，最后拿了个保底分，不知道是不是保健生不配拿高分。
- 课程难度：中等
- 作业多少：很少
- 给分好坏：超好
- 收获大小：一般
- 难度：中等
- 作业：很少
- 给分：超好
- 收获：一般
课很充实，90分钟基本上都是上满的
B站教学，其实也有挺好
内容其他评论也都说了
有点好奇保健生是不是只能拿保底分数
