上课比较轻松,一开始看40分钟养生视频,然后起来学习八段锦等养生操,通常会提前下课,身体素质不好的同学可以来选
期末考试考八段锦,满分60,自己犯病第二式左右手反了,遗憾离场得到46分,最后3.3
体育加课的时候从体适能跳槽报的,也拿到了人生中第一个4.3
每节课先放30分钟左右养生视频,然后10分钟热身操,然后八段锦+大舞,大多数情况下3:25就会下课,相较于其他体育课程运动量已经十分友好了(毕竟跟保健生同台竞技)
10分平时分+30分阳光跑+60分八段锦考试(满分只给56分),动作差不多基本成绩都不会太差
好玩,下学期还来玩
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