选课类别:体育 | 教学类型:理论课 |
课程类别:体育选项 | 开课单位:体育教学中心 |
课程层次:通修 | 学分:1.0 |
《养生(1)》课程主要考核易筋经和八段锦,关键在于完成14天打卡挑战,若完成可免考。平板支撑成绩占比较大,需认真练习。
整体给分较好,大部分同学拿到A+或B+。如全勤并完成14天挑战,获得A+的可能性较高。未完成的可能降至B-或B+。
林莉老师授课内容有些“玄学”,但整体还算有趣且实用,教学态度友善并鼓励学生多运动。
课程内容涵盖八段锦和易筋经,注重调节呼吸和感受动作,适合喜欢轻松课程的同学。课程安排灵活,但上课时间偶有调整。
这门课较为悠闲,平时无须写心得,运动量不大,但建议准时出勤并提前请假。完美适合初学者或寻求低强度体育课的同学。
感觉还好吧,因为什么运动都不会,于是选了养生
非常悠闲
有点运动量但不是很大
教的比较玄学,给分也比较玄学
反正14天挑战一定要做!!!
全勤+打卡14天+平板18=B-
有点不高兴……
给分简直不能再好,除了A+就是B+,而且A+给满。老师人很好,虽然有些内容比较玄学,但是整体还是很有趣的。14天挑战千万要做,不然很难拿A+。平板支撑一定要练!!!
这门课主要考核易筋经,一定要完成14天连续挑战,有奖励的
最后总评A+,哈哈,第一门A+的体育课
全勤是基本吧,我们都没人缺课的,有事情要提前请假。平板支撑占比很大,我们学的八段锦只要态度好打差一点也没关系。14天挑战完成的有加分,而且能免考
闲适又无趣的一门体育课。有些不满的是老师要求上课时间提前半小时,对于西区的同学会不方便.而且老师经常会有事然后随便改上下课时间。。。八段锦的打卡如果14天可以不考试。全勤+打卡7天+平板撑18分=b+
很好的老师,教的知识都很实用,这学期教的八段锦打起来感觉很棒。平常什么都不需要做,考试前有一次14天挑战,连续14天每天练一遍八段锦根本不愁打不好,完成挑战还有加成。
不得不说晚上的养生课还是挺闲适的,给分也很好。老师有很多创意,每节课都有不同的想法。