1.老师课讲得中规中矩，主要包括运球、投篮、上篮、传球一共4部分，都是些比较基本但是常用的技巧。对于我这种之前比较少接触篮球的人，听老师讲课收获还是挺大的。我之前完全做不连贯的左手运球形成了肌肉记忆，投篮的命中率通过做老师要求的动作也有比较大的提高，上篮总算能够不那么别扭了。只不过因为这个学期太忙了，所以没有什么空余的时间来打球，否则可能收获更大吧。

2.考试。因为疫情的原因这次不考长跑了，考试也就分为了投篮和上篮两部分。投篮是10个还有两个热身，上篮是1分钟全场两个篮筐来回上可以补投。都是7个满分3个及格，只能尝试一次无论考的好还是不好都不能有任何其他的机会。我上篮一直失误导致直接5个，投篮是超常发挥直接8个，最后因为没有达到班级前40%所以拿了3.3。总体来说，我对这个成绩虽然不是很满意，但是我觉得我的水平也就值这个分。

3.但是客观的来说，如果论公平性而言，这种只测一遍的考核方式无疑是不公平的，因为它的运气成分太大了。这和期末考试只有一次还不一样吧，因为考场里笔试和球场上考试是不一样的。我也认识一些同学，都属于那种能力上4.3肯定是稳了的，但是因为发挥和心态的问题都没有达到应该达到的分数。总之，汤老师的教学12分，不合理的考核方式扣2分，场地是户外的扣1分，最后打一个9分吧。

如果你之前打过篮球，那么墙裂推荐，且必须吹爆。

•About汤涛老师：校队女篮教练，所以理论基础和技术水平自然没得说。人很幽默，上课气氛轻松加愉快～ 老师喜欢朴素扎实的打法，经常号召大家像邓肯学习，不要搞那些花（唱）里（跳）胡（Rap）哨（鲲）的东西。

•这门课讲解了运球（左手、右手、胯下、背后、变速、变向）、投篮（单手肩上投篮）、上篮（低手、高手、左手、勾手、反手）、补篮、传球（双手、单手、击地、吊球、不看人～）、突破（持球～、运球～）、挡拆、常见站位与跑位等基础篮球知识。每节课最后有30-40分钟的半场比赛及自由练习时间，前半节课都是热身（不需要到大操场上瞎跑）+学习新知以及复习罚篮和上篮。

•给分组成比例：罚篮30%+上篮30%+1000m（女生800m）15%+引体（女生仰卧起坐）15%+出勤10%

•考试评分标准：⑴罚篮：每人连续罚篮10次，正式开始前可以练习投两个，关于该两球三种选择方式（全部保留结果并再罚8个，只保留第二球并再罚9个，都不保留并再罚10个），10中3及格，10中7满分；

⑵上篮：运用五种上篮姿势，在尽可能短的时间内完成五次上篮，如果某次上篮没进需要补篮，不需要重新返回起点重复该动作重新上篮，30s满分，60s及格； 注意：罚篮和上篮都只有一次正式考试机会，除非特殊情况与没到及格线，否则不予补考机会！所以特别是罚篮，很考验心理素质。

⑶出勤：只在风和日丽时点名，一学期点了4次左右。

•给分好坏：个人认为篮球部分的考试发挥很重要。因为本人引体向上和长跑很菜，但是罚篮10中7，上篮中规中矩，最后总评是A。

另外说一个细节：最后一次课的时候老师点名了，只不过并没有在名单上另起一列。我站在他身后，发现给所有缺过勤的同学，他都抹掉了一次以前某次没来的记录。真•好人

所有考试只有一次机会，老师不关注你水平如何，只看最终表现。基本就是自己打，打完考，教的东西就是大概一说，然后像模像样指点一番，实则没什么收获。

建议去选能多次补考的。