| 选课类别:体育 | 教学类型:理论课 |
| 课程类别:体育选项 | 开课单位:体育教学中心 |
| 课程层次:通修 | 学分:1.0 |
吹爆松哥好吧。屈髋等知识点,我自己练,或者请教大佬,根本领会不了,但是老师一点就透。给分更是没得说,冲就完了!
真心建议女生们可以考虑一下这门课,前提是有点兴趣(我当时一心想学习健身,学校有这么好的课,必须要上到。第一轮选课健美只有一个班,我还没抽上,选了个游泳,都上了一节了,后来李老师的课是临时加的,我立马换过来了。
健美课肯定女生很少,我这个班只有三个,之前了解的同学上的班只有两个,个人认为给分肯定是同性之间对比,你只要做的不错且比其他女生认真、某些地方强一点,就很容易有一个非常好的成绩。这个强一点的地方比如跑步,比如动作更标准和重量更重,比如平常上课经常向老师请教问题,老师会觉得你真心想学,应该是容易记住你的。
这门课教学内容重点是四大项,考试也是考这四个动作,深蹲、卧推、硬拉、划船,还教了一些别的:飞鸟、二头弯举、火箭推(这是笔试的题目)、上斜卧推
真心感谢老师给我这么高的分!专业水平不够体育来凑(看见成绩太开心了,我一定要坚持健身,不要再只想不做了!