选课类别:体育 | 教学类型:理论课 |
课程类别:体育选项 | 开课单位:体育教学中心 |
课程层次:通修 | 学分:1.0 |
被同学拉过来陪她,选课前没有在pksq找到李老师的游泳课评价,就直接选了,本来还担心李老师这么个高大并且看起来有点严肃的帅哥来教体育会有点惨,没想到捞到宝了!!
作为一名自学成才动作不标准的游泳弱者的我来说,收获还是很大的。虽然说李老师有的时候会有一点严,但是教出来的效果还是很好的(考试的时候我们班的成绩和对面美女老师班形成鲜明对比(bushi))。唯一的缺点就是大家都太强了有点卷,考试25m蛙泳有很多26s、27s的,最快的22s,还有一个23s,其他都在25s以后,但据我了解真的相当恐怖(甚至李老师在考后说想优秀就得26左右)也能侧面反应李老师教的好٩(๑^o^๑)۶。
李老师总体来讲还是非常的认真负责,不会放弃任何一个同学。有一个同学前面一直旷课直到最后几节课才来,李老师还是非常耐心的在最外面的泳道给那个同学细心的补习。
这学期是考的12分钟跑,我耐力很垃圾,只有5圈2000m(是全班包括女生所有人加起来的倒数第3,反正巨巨巨巨垃圾)。游泳是全班第一,22秒多点。最后总评4.3。(班上我认识4个同学,其中3个4.3,1个3.7)感觉真的是把成绩拉满了,爱了爱了。
课程主要内容:
前期 :借助浮板练习在水上漂浮滑行
中期 :加上划手完整配合
后期 :标准蛙泳+躺平蛙泳+深水区踩水
如果你是会游泳的,那就在里面的两条泳道自己游就ok哩(也可以学习我在水里边走边双手“划水”假装自己没有划水边和同学聊天)
虽然是早八,但我从来不吃早饭,这样就可以睡到7:35再起(误)。冬天可能上岸以后会有点冷,可以把浴巾带进去(我比较胖,抗寒)。
十分是评课社区的上限,但绝对不是对李少松老师评价的上限!
游泳基础不好的同学们也可以放心选,只要跟着老师一步一步的学,最后只要能游下来50m就就行(不要求速度),老师能看到你的进步的,不会去为难初学者。(当然如果练了一学期连50m都游不下来就不要怪老师了)
在给分方面老师也是相当的好,我是有游泳基础的(真的是所有的进阶课都时间冲突了才来上基础课的,不是来炸鱼的,叠甲保命≥﹏≤),12分钟跑跑的一般般(顶多中等水平),游泳速度满分(班级第一),技术分中等偏下(或许是游的太急了导致泳姿不标准),最后拿了4.3;我室友从零开始,最后游了50m(时间已经不重要了),12分钟跑也是一般般,最后拿了3.3(老师给分真的很好,我室友还一直担心会挂科)
最后分享一下这学期的评分标准(可能记得不太准):12分钟跑七点半满分(30),每一百米1分(也可能是0.5分)/平时分10分(注意:迟到也会适当扣分的,切记不要晚点)/蛙泳速度30分,技巧30分,速度方面50秒满分,慢一秒扣一分(后面会有时间区间,但记不太清了)/反向蛙泳、浮水,不计分,但是要想得优秀这两个得通过(虽然班里应该是几乎全都通过了)