2022春 2021秋 课程号：PE0012714
- 课程难度：简单
- 作业多少：很少
- 给分好坏：一般
- 收获大小：很多
| 选课类别：体育 | 教学类型：理论课 |
| 课程类别：体育选项 | 开课单位：体育教学部 |
| 课程层次：通修 | 学分：1.0 |
评分 评分 9条点评
孙老师的优点就不说了，虽然但是，我还是很伤心，考勤每次都到，12分钟跑提前一分钟跑完，25米测试看不出来大家有什么差距，给了一个3.3是真的有点绷不住了，估计优秀都给了喜欢跟老师唠嗑的人吧（老师记性到还挺好的。。），像我这种沉默的只配当分母了呗
老师水平很高，长得也很好看，但是给分。。每次课都到，有基础，游的还行（至少老师没点评出什么毛病，比起绝大多部分人应该算游得好的），最后只给了3.3。。可能因为游泳部分分差不大但12分钟跑分差大吧，本来以为至少能有3.7的。
课程主要内容：
前期 水中换气+漂浮
中期 浮板蛙泳腿+划手+完整配合
后期 深水区踩水+蛙泳往返+反蛙泳
教学看法：
老师很有责任心，为了让我们赶得及下一节课，我们是7：30到，不到9：00就下课，可以去浴室好好地冲个凉
老师也比较认真，上课会点名，下课也会集合报数，对请假也是比较严肃的，需要得到同意，所以不适合水
课堂内容：
点到后同学带着做热身，然后老师带着做一些准备活动，讲一下训练内容，然后自由练习，偶尔老师也会组织一些趣味游戏，老师也会观察同学的问题，给予一些指导
学习建议：
如果不是身体特别耐抗的话，早课建议吃早餐，（我经常会中午去无锡汤包买4元一碗赤豆糊到第二天早上吃，热着吃会回苦，冷了就好吃了，可以试试）
老师可能没有太多带学生的经验，一些具体问题的指导会比较模糊，可以去B站看“梦觉教游泳”，这位骚气UP
讲的针不戳，我就是靠他比较快地学会了蛙泳的
考核与给分：
平时到课 + 12分钟跑 + 25m蛙泳（看动作、不看速度，但其实动作标准了，速度也会快，如果感觉不太快，那么一定是动作有问题的）
我们这个班男生体质也忒好了，12分钟跑，我几乎是最慢的，2400m六圈，emmm，人均六圈以上
游泳的话，我的动作应该不错，速度也挺快的，因为有同学夸我游的挺漂亮的（我真的受宠若惊，非常感谢这位同学的夸赞），速度的话，老师也吐槽过我：你游的又快，又缩在后面不敢游（深水区）。:-)
最后A-，是我第一门不是B+的体育课
最后：
无论是孙老师还是梦觉，都说了练习好基本功（具体的可以看梦觉的视频）才是学好游泳的关键，可惜我很怕水，在深水区教学时，我实在是不敢，唉๑•́₃•̀๑
不要看我的给分，我评论老师都是给高分的，不然不会评的 :-) (ICS中学会的表情)
也欢迎找我约游泳，我qq 2306106034
基础班的学蛙泳，一个学期下来都能学会，考试考25m蛙泳，有一定基础的同学游50m，看动作标准程度，不看速度。
有12分钟跑，具体比例未知。
老师很好看（狗头
居然被奶到了4.3
老师很吼看（
3.3人，内心没有什么波澜，毕竟12min跑只跑了1k8，在此之前游泳也没有学过。很适合初学者。
平常早八都是9点左右下课的，游泳馆开了暖气很暖和，泳池恒温很不错，最冷的时候应该是出水刚进更衣室的一瞬间吧orz
孙璐璐老师，yyds，大一的基础体育也是孙老师带的。老师很好康就不用说啦
孙老师是国家健将级游泳运动员，北体硕士毕业，游泳方面的专业知识非常强。老师在教学过程中，不是仅仅为了教会大家动作，而是从长远的角度，希望游泳可以系统的给大家带来强身健体的作用，所以很多动作反复练习就是为了打好基础，之后无论什么泳姿都可以。
咱班游泳课的氛围也特别好，孙老师也特别可爱，哈哈哈。如果大家真正的想要提高游泳或者系统的学习游泳，强推孙老师的课，绝对会收获满满。
考核方式:十二分钟跑，占比好像是百分之三十。然后基础班是考核25米蛙泳，主要考核蛙泳的技术动作，蛙泳腿，划手，起伏，蹬壁，会计时，但是时间是很次要的因素，更主要的是技术动作。
感觉分数是次要的，更重要的是学会了一门自救技能吧，对于之后作用大大的，所以收获超多。
总体体验不错，推荐选课。 课上收获很多，零基础选课可以基本学会标准蛙泳简单的仰游。考试只有12分钟跑和50/25米蛙泳（不考速度，只考姿势标准度和熟练度），稍微准备一下还是比较容易的。 但给分是实在一般，我属于有基础，考试50米基本没有什么问题，12分钟跑2700米（班上应该不超过5个更高），然而只有3.3。不清楚有几个3.7以上的。1
