• 这里是立志成为评课社区如家酒店的师爷Marxibound马邦德！
• 首先说说我自己，我是因为当时选了羽毛球课，结果没有选上才去选的李达老师的散打课。后来我发现事实上一些比较热门的运动，比如篮球羽毛球或者排球之类的，我很难在考试的时候比得过那些有基础的同学，所以现在想想还是选散打课会比较好。
• 我对李达老师最初的印象来自于大一上学期，在上基础体育之前把同学们聚集到一个教室来讲基础体育的情况，当时是李达老师给我们讲课。李达老师以前当过兵，一开始是北体的学生，后来考上研究生之后，兜兜转转到科大来上课。现在年纪也不轻了，或多或少有点发福，但是功底还是在的。人整体不错，有的时候会因为学生上课散漫的态度而发怒，但是一般也不会表现的过于明显。总的来说是非常认真的一个老师。
• 再来讲讲怎么打分。一个是签到，然后就是跑1千米，最后是对着沙袋打拳。我们是4人一组，在4个角落站定面对一个沙袋进行自由搏击，一共45秒钟。我当时在考试前热身的时候，一脚踢沙袋上把脚面都踢肿了，后来考试的时候主要以拳为主，偶尔会有一两个鞭腿是用小腿踢的，导致我后来小腿上半个月都没消肿（哈哈）。
• 散打一主要上的内容一个是拳法，分为前手和后手，门类有直拳，勾拳，摆拳，转身鞭拳。主要讲的是直拳，还加上一些小套路和步法。还有就是腿法，主要有中鞭腿，低鞭腿，正蹬踹，后蹬踹。在平时训练的时候，每节课开始会进行充足的热身，把身上每个关节，腰髋胯等等都充足的活动开来，然后对于身体的一些柔韧性也是有所锻炼，比如说压脚背，拉韧带等等，通常一节课下来会浑身酸痛一两天，不过感觉还是很爽的。
• 本人最后是拿到了4.0的绩点，还不错。值得一提的是我们寝室四个人有三个都在这个班上练习散打，只能说是武德充沛了（哈哈）。

老师还不错，给分不好呜呜呜呜