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- 课程难度：简单
- 作业多少：很少
- 给分好坏：超好
- 收获大小：很多
| 选课类别：体育 | 教学类型：理论课 |
| 课程类别：体育选项 | 开课单位：体育教学中心 |
| 课程层次：通修 | 学分：1.0 |
考试
《养生(2)》主要考核两套健身气功——八段锦和六字诀，通过抽签决定考哪一套动作。没有体能考试，极为轻松。
给分
大多数同学反映给分非常好，满怀期待。即使是没有跑步打卡的，也是容易获得高分和优秀评价。
作业
课程设有每周3公里的跑步打卡作为额外加分项，但并不强制，即使不完成对成绩也几乎没有影响。
教学水平
赵曼赟老师备受学生喜爱，温柔体贴，强调“不能伤害自己”。上课时穿插中医知识，课堂气氛轻松，内容实用，适合保健生。
课程内容
每节课包括慢跑、拉伸、站桩，学习八段锦和六字诀，同时分享养生理论。课程活动量小，适合健康保健。部分学生认为中医内容不感兴趣，但总体评价积极。
推荐所有同学，尤其是保健生选修。
- 课程难度：简单
- 作业多少：很少
- 给分好坏：超好
- 收获大小：很多
- 难度：简单
- 作业：很少
- 给分：超好
- 收获：很多
赟姐超好的，给分很好，这门课我是作为保健生选的，老师也超级照顾我们，本来运动量就不大，老师还一直强调感觉累了就休息，不要强撑，“咱们上养身，养身首先就是不能伤害自己”（可能记错了，大概意思是这样）。
课程很轻松，每节课要签到，然后去慢跑，拉伸，回来站桩，然后就是老师给我们讲一些修仙养身常识，讲一些中医上的理论，之后做两套操，这学期是八段锦和六字诀，期末就是抽取一个做，非常容易。
强烈建议练气境以下任何同学选择，绝对不会失望的。
- 课程难度：简单
- 作业多少：很少
- 给分好坏：一般
- 收获大小：很多
- 难度：简单
- 作业：很少
- 给分：一般
- 收获：很多
活动量不大，老师温柔，课程会穿插很多中医知识，建议非保健生也来抽签
- 课程难度：简单
- 作业多少：很少
- 给分好坏：超好
- 收获大小：很多
- 难度：简单
- 作业：很少
- 给分：超好
- 收获：很多
第一次体育课拿优秀有点激动。这门课没有体能考试，教两个气功，八段锦和六字诀，抽签决定考哪一套。我当时抽到八段锦，b站上有很多教学视频可以复习，要注意两个动作之间的连接动作。平时上课会讲很多养生小知识，坐在地上听很舒服。个人觉得气功也有点用，不需要器材，不需要大场地，无噪音，动作简单不会受伤，锻炼效果呢，总比坐着要好吧。
- 课程难度：简单
- 作业多少：很少
- 给分好坏：一般
- 收获大小：没有
- 难度：简单
- 作业：很少
- 给分：一般
- 收获：没有
保健生，对此门课和老师讲的中医没有半点兴趣。
上课前需要签到，每堂课内容是老师分享养生方面的见解加练两套养生功法：六字诀和八段锦，考核内容是这两个二抽一。
给分咋样我也不知道，我是两个学期3.3混过去了，不过讨论给分好不好也没啥意义，选这课的人应该都是保健生不得不来吧，所以评分就胡乱给了（实际上我对老师的观感很差）。。。主要是给大家介绍一下课程内容，方便大家合理安排课堂时间。。。
- 课程难度：简单
- 作业多少：很少
- 给分好坏：超好
- 收获大小：一般
- 难度：简单
- 作业：很少
- 给分：超好
- 收获：一般
保健生体育课，运动量小。学两套健身气功，考试是二抽一，没有体测。有QQ群跑步打卡，每周3km，不强制。
- 课程难度：简单
- 作业多少：很少
- 给分好坏：超好
- 收获大小：很多
- 难度：简单
- 作业：很少
- 给分：超好
- 收获：很多
超好的老师！这学期有幸抽中选上了赵老师的课。平时上课只要认真跟着学两套健身功法八段锦和六字诀，考试抽一套就好了。运动量不大，基本不用跑步啥的，平时有每周三公里的打卡是额外加分的，不做问题也不大（只有一两个跑步爱好者能坚持下来）你最后给分特别好！！感谢老师！！！快冲不亏！！
- 课程难度：简单
- 作业多少：很少
- 给分好坏：超好
- 收获大小：很多
- 难度：简单
- 作业：很少
- 给分：超好
- 收获：很多
老师温温柔柔，有时候在课前会和同学聊天，谈养生小知识，很和善。
上课的话，老师说怎么舒服怎么来，甚至可以坐着上课（虽然大家一般都还是自觉站着）。夏秋的时候课堂开始会让同学们去操场晒晒背，走或者跑两三圈，再压压腿，毕竟是升发阳气的时候；冬天冷了就让同学们室内坐桩，动作要点会时不时提醒，但要求很松，而且强调如果累了可以随时停止，很体贴学生的老师了。之后学一些八段锦、六字诀。最后收功，下课。
我肥宅一个，在这门不考体能的体育课上拿了意外的优秀。我爱老师！
