选课类别:体育 | 教学类型:理论课 |
课程类别:本科计划内课程 | 开课单位:体育教学中心 |
课程层次:通修 | 学分:1.0 |
出分了。3,呜呜呜
上课纯摆,0引体+2500十二分钟跑+答辩太极拳,好像也合理
赵老师的课划水还是很容易的
总评3.3,引体向上比较严格,除了学太极拳之外上课还是比较划水的
老师教的应该还不错,就是太极拳比较赶,因为中间两周的网课,出现了一节课讲八式的情况,课下不练很难跟上(事实上大部分人应该当时都没有学会,老师示范之后让自己练,然后一堆人只能傻站着),推荐考前速成一波,B站北理工邱慧芳老师的视频很不错。应该到考试的时候我打的属于比较好的(相比于某些动作歪七扭八,中心不断上下的应该还是好一点的)。然后12分钟跑2600,引体向上10个,最后4.0。总之推荐度还是比较高的。
赵老师上课管的很松,完全可以摸鱼,跑步都不会管我们有没有跑完规定圈数。(不过我并没有hhh,每次都认真完成)
有幸当了老师的体委,每次领跑+带操。
考试内容三项:12分钟跑、引体向上、太极拳,各占30%,剩下10%是平时分(具体不太记得,不过应该是这样)。据老师说区分度主要在引体向上,10个是满分,有的同学能满分,有的同学1个都做不起来。引体向上我刚开学0个,练了一学期也能满分,要花些功夫。要得高分也没想象的那么难。
平常上课运动量不大,有时会有小游戏或者踢球。每节课先是跑步热身,然后学太极拳,然后在操场器材室旁边利用锻炼下,最后是跑步收尾。
老师人非常好!选就完事了
划水好课。我可以很负责任滴讲:这个体育老师几乎是所有老师里最水的。她会布置好任务,然后你看自己情况完成,觉得身体不舒服就不完成了,随便休息,下课也不点名,点完名其实就可以偷偷跑路。还是挺轻松的。
平时分,十二分钟跑和引体向上都满的,太极拳大家差不了太多,最后4.3。体育是平时的功夫,不要光指望体育课好吧。放心选就完了。
太极拳是真难学好在分还是比较好的 (上课尽量少请假,别迟到,更不要旷课)
给分答辩一坨,室友都是4.0+,我11分20跑完2800,太极打得还行,引体三个大概率没分,室友比我差得多分都比我高,这老师真的就纯纯给分杀手
群里面也一堆人抱怨分低的,要成绩的别来赶紧跑,讲的也不行,划水倒是可以
综合起来看,能不选她就别来,抽完签再抢可以考虑的选择。
上课氛围很轻松,任务量平均水准,给分超奶!!
体质不行的认真打太极,最后也能拿个3.3。
选就完了!!
总评是签到:引体向上:12分钟跑:太极拳=10:30:30:30,引体向上一个做不起来也有18分,不过这样的话基本上就和优秀无缘了。别的基本上拉不开差距。老师还是很和蔼的,但是年纪应该有点大,所以qq回的不是很及时。
赵老师年纪很有些大了,人挺和蔼,话比较少,与同学们的沟通实在不太行,在QQ群里不能与同学进行有效的信息交流,同学们发了消息,她也不回。太极拳不公布给分,但据她说拉不开差距,我做的感觉还行,并且12分钟跑中11分20秒就跑满了7圈,引体向上7个,但居然给分3.3,这确实让人很难接受。
老师人很好,可能因为身体不好,上课也不会多管我们(所以摸鱼可能比较容易)。据我观察运动量比其他班都少许多,主要是教太极拳,平时跑步也不会去管我们,跑完了自己就可以走了,体育基础好而且比较喜欢强度较大运动量的同学不建议来这里。给分还行,不过班里同学确实都很厉害,本人捡一个3.3,个人觉得可以了。
课堂的大概流程是教太极拳、身体素质训练、跑步,会提前下课,整体来说比较轻松。老师很和善,太极拳教的很好,但是对引体向上和跑步没有给太多的建议。此外,自由活动时间不多,仅仅在考完试后让我们打乒乓球(老师也有乒乓球课)。给分尽量往高了给,还不错。
评分标准:
平时(10):基本按出勤,老师也让我们每周跑步打卡,但是貌似对分数没有什么影响。
太极拳(30):没有公布具体成绩。
12分钟跑(30):1600m=18分,每多100m多得1分,2800m满分。
引体向上(30):即使一个都做不了也会给18分。5个=25分,10个满分。
(一个班有一半以上能做10个引体向上,太可怕了)