选课类别:基础体育 | 教学类型:理论课 |
课程类别:本科计划内课程 | 开课单位:体育教学中心 |
课程层次:通修 | 学分:1.0 |
课程主要考核包括12分钟跑、太极拳和引体向上。12分钟跑满分需跑到2800米,引体向上徒手做10个以上得高分。部分学生认为考核严格,尤其是对引体向上的要求。
多数意见认为给分相对严格,尤其在引体向上项目上。如有学生表示,“老师注重引体向上,不能做满的绩点较低”,也有同学提到“只给了3.3的绩点”,甚至有同学形容为“狗都不选”。但也有同学反馈老师对自己用弹力带的效果给了high分。
课上内容主要为太极拳和基础体能训练。部分学生认为课程内容单调,但有自由活动时间可踢球。平时有运动打卡要求。部分学生认为课程相对轻松,未学到太多实质性内容。
教学水平总体评价中等,有学生表示“教的就一般吧”,但老师人很好,并会耐心回答问题和重复动作。部分学生提到中途经常有代课老师出现。
课上主要进行太极拳和基础体能训练,逐步强化体能和动作规范。学生总分享认为,课程安排较为传统和基本,没有特别的创新。
我看很多同学说引体拉不上去分会很低,这应该是真的,但是老师从刚开课就有体能训练手臂力量训练,也明确说建议每天有计划做俯卧撑,我没每天坚持,但是一周也能做个两三次,到期末也做了六七个(对我来说进步很大了),太极拳只能勉强打下来,12分钟跑也没满分,最后还是能拿到优秀。
老师人很好,会点名但是每个人都有请假的机会(三次好像?)请假也没有不准的,有的课上会给时间踢球,有一次老师也一起踢了,在我这个纯外行看来还是很厉害的。
总体来说只要你不是太懒,愿意稍微提升自己,想拿到优秀还是很容易的。推荐“ψ(`∇´)ψ
一个学期能自由活动四次,踢四场球,还有什么好说的,绩点给够√,12分钟跑满分,引体向上拉七个,太极拳B,能拿4.0
拉不上引体向上就给分很差!千万别选!拿了这个学期最差的绩点2.7
司老师人还是不错的。
课堂内容一般是跑两圈+热身+太极拳+练引体。练引体也都比较水自己玩器材。印象中玩了四次球吧。还是可以的。
考核引体今年比较宽松,可以反手,可以不伸直,也可以借助弹力带,但会相应调整个数。
本人体育不行,12min1900,引体弹力带12个(据说算了6个但我平时只能俩),太极拳B(认真练都差不多),总评3.3,算是满足了。
建议不想当赌狗的前来领保底。
给分好(引体向上徒手拉了10个导致的),有球踢(爽死)
老师给分非常严格,太极拳打不好,引体向上做不了的同学赶紧避开!体育真的有3.3以下的绩点,利益相关,只给了3。课上的没啥好说的,中间请了三四次假,都是代课老师。
本人总评A+:12min跑满,太极拳A-,引体6/10
司老师对引体的要求确实挺高的(甚至在我考的时候说了句“至少要这个程度(略大于90°)”),但这个总评感觉也挺捞的了。
司老师人也挺好的,满足考勤要求的假随便请;有几次课带所有同学踢足球,正常情况下多运动些也是不错的。
哥们跑步满分了太极拳打的也不差啊,引体稍微差一点但也b+吧这最后能只有b+也是神了
平时上课比较单调,就是基础的太极拳、引体向上等训练内容,看到其他班踢球真的羡慕(虽然最后两节课也让我们去玩了)。
考核12min跑+太极拳+引体向上,平时需要运动打卡。太极拳全班大多数都是B/B+,引体向上和12min跑比较重要,平时需要注意锻炼。
两年前选的,当时还很好奇评分为什么这么高,感觉现在这个分才正常。基本没学到什么东西,跑步12分钟2800米(满分),太极拳b+(班级中等偏上水平),引体向上徒手六个,最后3.3。建议引体不能徒手做10个的赶紧跑,注意手臂不能弯。
跑吧,给分一言难尽()
老师人很好,课比较水,但给分我是没搞明白。大概卡绩了,而且不是卡84。
老师人很好,给分也不赖。引体向上我虽然徒手拉不上去,但用弹力带做了10个。基础体育还给了我们至少两节的踢球时间,很体谅我们!
老师真的注重引体向上。。。
如果靠弹力带基本3.3,独立做到5+给分就会很好
老师看起来和蔼可亲,教课教的一般,也算可以。
坑爹的是他要考俯卧撑,还TM俯卧撑和12分钟跑一次课考。
给分就那样,你要是身体素质好随便选,没那么好的就去找找别的老师吧
刚开始几次与最后几次点名,上课先打太极拳再跑圈。跑圈很水,速度极慢。太极拳教的还可以,如果有不会的可以向老师请教,老师会一遍一遍的重复。考试还可以,老师说都会给B以上的。