基础体育(曾妮) 2023秋 2022秋 2021秋 2020秋 2019秋 2018秋 2017秋 2016秋 2015秋 2014秋 2013秋 2012秋 2011秋  课程号:PE0000157
2023秋 2022秋 2021秋 2020秋 2019秋 2018秋 2017秋 2016秋 2015秋 2014秋 2013秋 2012秋 2011秋  课程号:PE0000157
7.2(18人评价)
7.2(18人评价)
  • 课程难度:中等
  • 作业多少:很少
  • 给分好坏:一般
  • 收获大小:一般
选课类别:体育 教学类型:理论课
课程类别:本科计划内课程 开课单位:体育教学中心
课程层次:通修   学分:1.0
课程主页:暂无(如果你知道,劳烦告诉我们!)
排序 学期

评分 评分 18条点评

jenny42 2014秋
  • 课程难度:简单
  • 作业多少:很少
  • 给分好坏:一般
  • 收获大小:一般
  • 难度:简单
  • 作业:很少
  • 给分:一般
  • 收获:一般

这是我之前在个人主页的评价:http://home.ustc.edu.cn/~jenny42/basic-physical-education.html

目录

  • 课程信息
  • 课程相册
  • 课程评价

课程信息

  • 课堂号:103A0115
  • 授课老师:曾妮
  • 开课时间:2014.9.15-2014.12.22
  • 授课方式:老师在健身操房里教我们跳健身操
  • 评分方式:平时签到、12分钟跑、期末考跳健身操成绩综合

课程相册

Bong! Bonus!

第一套健身操考试视频:链接

第二套健身操考试视频:链接

第二套健身操全体视频:链接

课程评价

  • 授课教师:曾妮老师柔韧性非常好,跳健身操的时候形体很美。
  • 课程内容:教两套健身操。
  • 结业考试:12分钟跑比时间,健身操考试抽签,跳其中一套即可。
  • 学习收获:我觉得健身操我又忘记怎么跳了,不过复习一下还是会跳的。我觉得体育课就是享受,在健身操房伴着音乐压腿和跳舞——安静平和的感觉很好。

2 2 复制链接
jk学姐可以给一下视频的权限么,大一萌新要考试,求帮助
elusa学姐~求权限~~o(≧v≦)o
立即登录,说说你的看法
Costata 2023秋
  • 课程难度:中等
  • 作业多少:很少
  • 给分好坏:一般
  • 收获大小:一般
  • 难度:中等
  • 作业:很少
  • 给分:一般
  • 收获:一般

基础体育 没什么可选的,就课程给学妹们一点建议吧!

  1. 尽量全勤,不要偷偷跑掉!老师会在下课时点名,发现你旷课会扣平时分的。而且课程运动量并不大(运动会之前只练舞龙,运动会之后的routine就是绕着综合馆外围热身跑3圈+拉伸+舞龙+体操)。身体不舒服坐在旁边就好。我经常迟到一两分钟,老师也不会计较。
  2. 不要害羞,认真跟练舞龙/体操,(老师喜欢)自信、舒展、协调、活力。因为时间原因,体操教的很快(对不起我真的没有舞蹈细胞TT  而且 站在后排其实看不清老师动作),但考前请教了同学,在她们寝室跟音乐练了几遍,至少达到了我的心理预期~感谢llle等三位同学TT
  3. 期末的12min跑不要太害怕,基本上都是5圈左右,分数理论上相差不多。(本人2100)

这学期和孙老师班一起上的,曾妮老师有点严肃(是她发现有同学偷偷溜走的),不过两位老师都是很好的人,总体气氛很和谐。

总评是A-,不是很在意这个,毕竟体育只有1学分,还是希望大家养成良好的运动习惯...!受益终身啊...!!

不过还是吐槽一下...基础体育应该去操场上玩啊...!

(最后修改于 1 1 复制链接
llle_捉一捉新鲜出炉的wy
立即登录,说说你的看法
突触小泡 2023秋
  • 课程难度:简单
  • 作业多少:很少
  • 给分好坏:一般
  • 收获大小:一般
  • 难度:简单
  • 作业:很少
  • 给分:一般
  • 收获:一般

曾老师的专业功底很强,柔韧性很好,示范动作很优美。平时上课就是先热身(天气好时会出去跑步,还会在室内踢腿压腿等)然后教学+练习。身体不舒服举手即可在旁边见习,老师看着严肃但感觉还是比较温柔的。 这学期的内容是龙舞(因为运动会全体女生要表演这个节目)+健美操一套,期末考试考这两套操和12分钟跑。 本人12分钟跑2250,期末考试龙舞出了几个错老师应该是注意到了,最后总评3.7。还是很满意的,谢谢老师。不过1学分的课给分也不是很重要啦……我平时上课都是站后排因为经常迟到() 期末考试前老师说她比较看重动作表现的美感,而非全部正确,不知道老师是否真的据此打分。建议后来的学妹们提升柔韧性,做动作的时候身体要完全打开,这样观感会好很多。 一分扣给基础体育这门课,想不通大一为什么要让男生学太极拳女生学健美操,个人感觉不如在操场上进行一些平板支撑,跑步一类的体能训练……

1 2 复制链接
椎叶紬打拳跳操可以用来调分+增加课堂趣味,尽管很多人都不喜欢,如果去掉了就和体适能没啥区别了。况且不是所有人都喜欢高强度的体能训练qwq
我要成为模电高手回复 @椎叶紬: 不过芭蕾真的对身体柔韧度和协调度不够好的来说也是非常折磨的其实
立即登录,说说你的看法
荷包蛋啊 2018秋
  • 课程难度:简单
  • 作业多少:很少
  • 给分好坏:一般
  • 收获大小:一般
  • 难度:简单
  • 作业:很少
  • 给分:一般
  • 收获:一般

也是A-

没有舞蹈细胞

考12分钟那段时间不在状态

最后分还行

老师很漂亮 气质很好

喜欢站前排并且能记住操并且能跳好的

(站前排的前提是可以跳好。。。)

努力也是不会很差的

(:」∠)

1 0 复制链接
llle_ 2023秋
  • 课程难度:简单
  • 作业多少:很少
  • 给分好坏:一般
  • 收获大小:一般
  • 难度:简单
  • 作业:很少
  • 给分:一般
  • 收获:一般

出分最后4.0

12min2400m+全勤+两套操基本没出错

个人柔韧性真的非常不好,但是好在芭蕾不怎么要求柔韧性,舒展打开就可以

芭蕾课下有练,舞龙和上课一起一遍遍过基本上就没有问题

舞蹈主要要求连贯?小细节不会扣得很细

老师人挺好的,但考勤抓的比较严,站前面会被点名指出舞蹈姿势漏洞()

(最后修改于 0 0 复制链接
匿名用户 2023秋
  • 课程难度:中等
  • 作业多少:很少
  • 给分好坏:一般
  • 收获大小:一般
  • 难度:中等
  • 作业:很少
  • 给分:一般
  • 收获:一般

12min跑1800米(实在是体育废柴,跑不动) 舞龙最后错了一个动作,老师应该是看到了 体操海星,不过应该不咋优美 喜提3.0,标准结局(综合来说,我的3.0得的挺合理的) 老师人还可以,看着有点凶,可能有些同学会因为这个害怕老师()

0 0 复制链接
匿名用户 2023秋
  • 课程难度:中等
  • 作业多少:很少
  • 给分好坏:一般
  • 收获大小:一般
  • 难度:中等
  • 作业:很少
  • 给分:一般
  • 收获:一般

体育渣渣

12min跑刚突破2000。舞龙还错了一个方向,体操动作没问题美感估计是没有的,喜提3.0,对自己的体育水平也算合理。

曾老师和窦老师是合班上课的,曾老师比较严肃但窦老师人挺好的。比较喜欢的是这学期没有多少体适能的要求,真的是一点也不想跑步。

感觉开学因为运动会要表演然后舞龙学了好久导致后面健美操学的太快了555。

本人成绩不怎么样水平一般所以也不好说给分怎么样。

0 0 复制链接
smgj222 2021秋
  • 课程难度:中等
  • 作业多少:很少
  • 给分好坏:一般
  • 收获大小:一般
  • 难度:中等
  • 作业:很少
  • 给分:一般
  • 收获:一般

  1. 课程内容:几乎是大一女生的必修课。计划学三套艺术体操,实际完成两套。上课前20分钟在杆(?)旁边压腿拉肩压韧带,可摸鱼聊天。然后排排站练习基本动作和艺术体操,认真记忆的话难度不大。每节课下课前30分钟到东操跑步为12分钟跑测试做准备。
  2. 上课体验(5/5)
  3. 关于老师(5/5):认真,谦虚,理智,喜欢~
  4. 给分情况(仅供参考,不计入点评评分):考试是2套艺术体操+12分钟跑+仰卧起坐(听说是别班同学闹事所以全年级临时加测了仰卧起坐),给分比例未知。肢体不协调但3.7,开心~

0 0 复制链接
stubborn 2021秋
  • 课程难度:困难
  • 作业多少:很少
  • 给分好坏:一般
  • 收获大小:一般
  • 难度:困难
  • 作业:很少
  • 给分:一般
  • 收获:一般

12分钟跑+跳舞+签到+参考仰卧起坐 学了两套操,对于舞蹈不太行的我是巨大的挑战 最后期末要求两套都做 跑步占比30%的样子 平时分好像是20%,不太记得了 仰卧起坐老师说只是jwc要求要测试,但是只作参考 最后总评88

0 0 复制链接
Kasugano Sora 2021秋
  • 课程难度:困难
  • 作业多少:中等
  • 给分好坏:杀手
  • 收获大小:没有
  • 难度:困难
  • 作业:中等
  • 给分:杀手
  • 收获:没有

让我成功对体育ptsd

0 0 复制链接
Akemi 2020秋
  • 课程难度:中等
  • 作业多少:很少
  • 给分好坏:超好
  • 收获大小:没有
  • 难度:中等
  • 作业:很少
  • 给分:超好
  • 收获:没有

时隔一年来补个评论。

对于柔韧性不好的女生来说,大学第一门体育课强制学艺术体操,真的太难受了。

课前会让大家做各种热身动作,比如压压腿,拉伸什么的。我仍然记得,压腿压了一学期,我还是没法把腿伸直)每次压腿都是炼狱般的体验,好在可以带个耳机边听歌边压腿。唯一可喜之处是,体测的时候体前屈突破了”0“的大关,哈哈)

和其他评论说的一样,老师经常自己坐在一旁玩手机,和大家互动感不是很强。

每节课都要签到,就算遇到经期也必须去签到,然后坐在旁边看动作。

代签到被发现的同学好像挺惨的,被老师凶了,不知道有没有影响给分。

一共学三套操,最后考试也从三套里抽签,但隔壁某个班好像只考前面较简单的两套。

考试形式是三个人一组同时站在镜子前跳,说实话挺尬的,一不记得动作,二跟不上节奏,三跳得也不好看。当时我们组的三个人完全是各跳各的,我看着另外两个人一时不知道跟着谁跳更好,笑死。

老师表情比较严肃,看起来有点凶,虽然动作不记得,还是不太敢问她……

推荐像我一样比较社恐的同学,第一节体育课还是跟着默认置课走叭,就别换班了,不然面对陌生的同学还不好意思问动作qwq

本人跑步好像是班上前三,但体操肯定是倒数,最后喜提A-,还是很出乎意料的……

推荐程度一般般,只能说体育教学部或多或少有点性别刻板印象,为什么女生就得跳体操呢

0 0 复制链接
  • 课程难度:中等
  • 作业多少:很少
  • 给分好坏:杀手
  • 收获大小:一般
  • 难度:中等
  • 作业:很少
  • 给分:杀手
  • 收获:一般

跑步77,跳舞个人感觉跳得是班级里算好的,从不缺勤,每节课站在第一排最中间,学得很认真,总评B+。

我不明白为什么没有A-。

0 3 复制链接
yyds优秀率是有限制的。。。3.3不错了,体育经常会给3的。。而且就一个给分给了3.3就给老师的课打个一分也太片面了点,建议改为“给分社区”
ly(看遭遇感觉很像我的一位朋友)个人感觉3.3和3.7真的没啥差别,对总G的影响不到0.01。。。选课嘛只要开心学到东西就好了,成绩什么真的不用太在意的。。。
bennys3跑步86被跳舞拉下来的我,哎,就这样吧,跳的的确不好看,但被拉下来好难受,白跑那么多
立即登录,说说你的看法
好饿 2020秋
  • 课程难度:中等
  • 作业多少:很少
  • 给分好坏:一般
  • 收获大小:一般
  • 难度:中等
  • 作业:很少
  • 给分:一般
  • 收获:一般

总评A-,跑步78分,缺勤一次(是因为睡过头了呜呜呜),可能是跳舞拉高我分了?比我预期的好很多了。 曾妮老师跳舞真的很优美啊~对比起来我就像地板上狂扭的蛆_(:::з」∠)_

0 0 复制链接
晴雨 2016秋
  • 课程难度:简单
  • 作业多少:很少
  • 给分好坏:一般
  • 收获大小:一般
  • 难度:简单
  • 作业:很少
  • 给分:一般
  • 收获:一般

不考12分钟跑,学两套操,都不难~老师柔韧性太好了简直,舞也跳的好 最后给分A-,有点小失望,因为本身有舞蹈基础,不过还好啦,毕竟优秀了

0 0 复制链接
yunxunleo 2016秋
  • 课程难度:中等
  • 作业多少:很少
  • 给分好坏:一般
  • 收获大小:很多
  • 难度:中等
  • 作业:很少
  • 给分:一般
  • 收获:很多

老师跳舞好漂亮~上课教也很细致,讲解很清楚。最后给分A-,比较满意啦~课前压腿什么的也挺有帮助的

0 0 复制链接
  • 课程难度:简单
  • 作业多少:很少
  • 给分好坏:一般
  • 收获大小:一般
  • 难度:简单
  • 作业:很少
  • 给分:一般
  • 收获:一般

听见过有人说曾妮老师凶。我曾代过小伙伴上过别的老师的课,相比之下曾老师确实不温柔,平时也不笑,确实让人略怕。但她教的认真啊,也不会赶进度;但她舞跳得好啊,形体特别好;但她不考十二分钟跑啊,两套操做一做就好啦。每次课前那二十分钟的压腿压腰我也挺喜欢的,根据自己情况来分配时间,比较自由,而且确实对身体挺好。

这么好的老师只评7分的原因是我对她给我的B+略失望。自认为这是从小学到大学上的最认真的体育课了,也不知道是怎么评分。(不过我那一组确实有人比较强)

0 0 复制链接

曾妮

教师主页: 戳这里

其他老师的「基础体育」课

马震 10.0 (21) 2023秋 2022秋...
吴成林 9.8 (18) 2023秋 2022秋...
李少松 9.9 (13) 2023秋 2022秋...
唐莉 10.0 (11) 2023秋 2022秋...
孙劲松 9.8 (14) 2023秋 2022秋...
汤涛 9.5 (15) 2023秋 2022秋...
柴松 9.2 (23) 2023秋 2022秋...
刘德海 9.2 (19) 2023秋 2022秋...
崔峡 8.7 (24) 2023秋 2022秋...
王永 8.7 (19) 2023秋 2022秋...
杨旭东 8.8 (11) 2023秋 2022秋...
殷剑巍 8.4 (21) 2023秋 2022秋...
王洪武 8.5 (8) 2022秋 2021秋...
窦盛凯 8.4 (10) 2023秋
李波 8.5 (6) 2021秋 2020秋...
周先稠 10.0 (1) 2016秋 2015秋...
林莉 8.7 (3) 2019秋 2018秋...
赵曼赟 8.0 (16) 2023秋 2022秋...
朱信龙 9.0 (1) 2019秋 2018秋...
李达 7.6 (13) 2023秋 2022秋
孙璐璐 7.6 (12) 2023秋 2022秋...
李忠广 7.5 (6) 2020秋 2019秋...
胡宗好 7.5 (6) 2022秋 2021秋...
王丁虹 7.0 (9) 2022秋 2021秋...
胡洋 6.5 (6) 2023秋 2022秋...
徐雄杰 6.5 (10) 2021秋 2020秋...
李海英 6.5 (11) 2022秋 2021秋...
刘强 5.6 (5) 2018秋 2017秋...
王林 6.0 (10) 2023秋 2022秋
司友志 6.2 (16) 2023秋 2022秋...
徐鑫明 5.3 (7) 2022秋 2021秋...
肖腾飞 5.5 (18) 2023秋
杨善君 3.7 (6) 2023秋 2022秋...
曾文 5.0 (18) 2023秋 2022秋...
未知 2023秋 2022秋...
金广江 2014秋 2013秋...
王淮勘 2016秋 2015秋...
李瑜 2007秋
白书军 2007秋
汪伟信 2007秋
张亚琼 2012秋
张玉强 2014秋

曾妮老师的其他课

有氧健身I(俱乐部) 9.2 (6) 2019秋 2017春...
健美操I 8.2 (4) 2024春 2023春...
空中瑜伽 9.0 (1) 2024春 2023秋...
游泳 8.0 (8) 2024春 2023秋...
有氧健身 8.0 (2) 2016秋 2016春
有氧健身I(俱乐部) 8.0 (1) 2021秋 2021春...
瑜伽 6.5 (2) 2014秋 2013秋...
瑜伽II 6.0 (2) 2023春 2022春...
健美操 6.0 (7) 2016春 2015春...
有氧健身II(俱乐部) 2017春 2016秋
瑜伽II 2019秋
*健美操 2008春 2005春...
形体与健康 2014秋 2014春...
形体与健康 2003秋
形体与艺术 2003秋
艺术体操 2013春 2012春...
养生(1) 2020春
健身龙舞Ⅰ 2024春