选课类别:体育 | 教学类型:理论课 |
课程类别:体育选项 | 开课单位:体育教学中心 |
课程层次:通修 | 学分:1.0 |
李少松老师的《篮球I》课程主要教学内容包括三威胁、各种运球技术(如背后运球、胯下运球、转身运球等)、左右手上篮、反手篮、传球和投篮等基础动作。多位同学提到李老师的教学水平很高,动作规范且耐心指导,有时候会重复让学生演练以纠正错误。尤其重视基本功训练,对零基础学生来说课程难度较大。但是,教学确实能帮助学生打下很规范的基础,从零基础进步显著。
考试包括1000米长跑、一分钟定点投篮、一分钟上篮、左右手上篮、反篮等项目。大部分学生认为考试难度较大,尤其是投篮和上篮要求较高,对投篮不稳定的同学非常不友好。零基础同学可能会感到压力大,但整体难度对于有一定基础的同学相对较友好。
关于给分的评价较为分歧。部分同学表示考试成绩不理想但仍然获得较高的学分,例如基础较好的同学得到了A;但也有同学反映成绩与评分存在差异,给分有时较为迷惑。总体来看,零基础学生对成绩普遍满意,但对给分要求较高的同学建议慎选。
上课过程中,李老师较为严格,要求学生专注,不要看手机或闲聊,否则会被训斥。课堂活动量大,尤其是热身活动,有同学表示上完需要很长时间恢复。课程收获大,特别适合想规范动作和加强基础的学生。平时会提前下课,对有紧凑课程安排的同学较友好。
综上,课程非常适合有一定篮球基础或者想提升自身基本功的同学,但不推荐零基础或仅为轻松选修的同学选择。
不推荐0基础
作为一个零基础抽中这个课的同学来说点自己的体验。 首先这门课对于零基础是真的劝退,刚第一节课就想退课,可惜不知道换哪个老师就没换,就硬着头皮上。总之最后很淦,一节更比一节半强,李老师课的活动量是真的大,上完得缓好久才能缓过来(尤其是热身活动)。 考试也有人说了,考四大项。长跑是统一要求考的,然后是一分钟投篮,一分钟左右上篮,和一个溜底的勾手上篮(不限时,只有五次机会)。除了长跑每一项对于零基础都是很劝退的。个人作为零基础投篮乱投,一分钟只进了一个,上篮脚步不熟练也只进了三个,也就勾手篮补考了一下进了四个,最后给了B。作为一个体育本来就不好(长跑全班倒一)外加零基础,这个课的体验是真的crazy。不管你们选不选,反正下学期我是不会选这个老师的课了。 但是说回来,一学期确实收获很大,从零基础到可以上场打一下,进步还是蛮大的,所以给这个老师评个8分。
作为一个篮球基础比较好的同学,篮球Ⅰ的课程难度对我而言比较简单。考试的时候投篮是满分,跑步3分50.但很不幸考上篮的时候上丢了三个,按理说总评的15分已经没了。但真的特别感谢少松哥,最后给了我A!!可能是因为我平时在班里算比较会打的,少松哥对我有一些印象,所以捞了我一大把。万分感谢!!
给分出乎意料了,毕竟考试考得贼拉。考试主要分了五个项目,1000米,一分钟投篮,左右手上篮,上反篮和打一下半场老师给一个分数(占比不高)。因为我高一才开始打篮球,高二高三又做小镇做题家了,所以基本没啥基础,平时打球投突九一开,这次考试只有投篮满分了,左右手上篮和上反篮基本都只达到了老师要求的60%,最后还是上4了非常惊喜。关于本课程的上课内容,对于完全0基础想从0开始学篮球的还是建议慎选,因为课程难度对于完全不会的人来说还是挺难的,但有一些基础的话,内容还是相当充实的,会好好练你的基础,如果是很有基础的话那就不会难了。想好好练一练基础的话还是推荐上的,要做好不是水课的准备。
考试都考炸了,给分出乎我的意料。
能从课中练到很多,尤其是左手上篮和全场推进的运球
主要内容就是运球(单双手的变向、背后、胯下、转身等),左右手上篮、反篮,还教了一节课跳步。课上有时候会给时间练投篮。
老师个子很高,很壮,打球很专业,很帅。上课也比较有耐心,遇到上篮动作做错的会让你会去再试一次。
期末考1000米,定点投篮,和一分钟上篮。
跑步没啥好说的。老师考投篮的方式有点……难评。考的是五点投篮(图放下面了),不限时
差不多就是这个意思。问题是每个点只有两次投篮,对投篮不稳定的人不太友好。
一分钟上篮要求很严,不能出现同手同脚这种顺拐的出手,没中之后不允许补篮,难度还是有的。
最后,如果新人要学好这门课,上课的时间真的不够,必须课下练才能找到最适合的手感,这一点老师也会反复强调的。
出分了来评课。一分钟自投自抢6个,一分钟上篮6个,平时满勤。按道理来讲班里只有一位同学比我好(投篮八个上篮六个),其余上篮都在七个的同学投篮基本上都是四个,大多数人是投篮4个上篮五个。不清楚给了几个4.3,反正我只有4.0,不过对于我这种零基础学生,考核方式已经非常友好,只需努力练习也可以达到以及超越打了很长时间球的同学,收获也比较多,上篮和几个简单动作已经运球比以前好了不少,总的来说少松人帅实力强,选课他的也没毛病。(略微有点遗憾大学四次体育只有这一次不是4.3)
教的不错,给分有点小迷,最后给分的占比和上课说的好像不一样,在乎绩点勿入。
又看了一下下面同学的评论
我也是1000跑平均,投篮3个,上篮也是满分,为什么楼下那位和我几乎一样的成绩是4.0我才3.3?这直接差0.7了啊?我也没缺过课啊?给分疑似有点离谱了奥。原来想打8分的这下不得不改成两分了。
给分挺🉑️,1000m平均水平,投篮3个(平均水平),上篮满分,总评4.0
对于一个零基础的篮球爱好者来说:教学及考试难度偏大,但是收获非常多,打下了很规范的动作基础,学到了很多有用的训练技巧。可以说,0基础如果能记住李老师所教的东西,基本上可以通过自己练习,保送到能上场不被嫌弃的水平,不过上课会被训罢了,感觉自己受不了的别来。
李少松老师在教学的时候比较认真,不要在他讲动作的时候说话,也不要在课上看手机,要不然会被diss。
考试内容是:1000m、底线,45度角,罚球线投篮(一点两球),一分钟中线出发左右手交替上篮。低保线大概3.3。