这学期考核项目为: 1000m跑、50m蛙泳和深水技术动作(包括抬头蛙、反蛙、踩水)

其中深水动作只要求能在深水区沉不下去，属于自救动作，感觉挺有用的。

我上这门课是零基础的，但体验感也不错，上课随你划水聊天。基本上是自己练习和看b站上的教学为主，老师会简单指导，但更强调"多练，自然就会了"。一学期下来，从不敢下水到能去深水区划水，收获还是蛮多的。

最后给分也还行，1000m4分上下，50m1分20，技术动作不会反蛙，也拿了3.3。相比之下我认识的另一个零基础同学，水平和我基本差不多，在另一个班上吃了3.0。

总体上可以放心选，很轻松也很有用的一门课

本人虽然小时候学过蛙泳和自由泳，但由于那已经是十多年前的事儿了，且自己感觉这么多年没下水已经不大会游了，所以去了基础班再学一遍蛙泳，这应该不算炸鱼吧（甚至当时在试图捡起以前的回忆自己游的时候还被老师抓了出来当作反面典型（（

话说回来，曾老师教的非常认真仔细，很多时候都是一对一手把手教学动作，非常好评！感觉一学期下来让我对蛙泳的动作有了更清楚的认识，也是能在深水区活下去了耶！

关于给分，感觉老师是相当奶。50m蛙泳73s（班级第六/七左右）、12min跑2700m（班级第三/四左右）（发觉大二的大家十二分钟跑水平相比大一普遍下滑））），最后43，甚至是我这个体育苦手两年体育课唯一一个上优秀的，推荐！

放假了，来给曾文老师好评。

上学期选课的时候，看到评课社区有的评价说曾老师，给分不是很好，评分标准有些迷惑，我选课是内心是慌张的，不过一学分的体育课也无所谓了，就选了曾老师班（不过好像是捡漏，有一个人从曾老师班上退出来了）

开学第一次课，老师会问大家有没有基础，会不会游泳啊。理论上会游的同学也不不应该来基础班吧。当然，你会游泳却装作不会，也是不行的，老师能看出的。

游泳基础班教的蛙泳，先学会在水里漂，然后蹬腿，之后手臂，最后是换气，最后三次课教反划（准确来说是自己学，这个动作好像没法教，多喝几口水就会了），下深水区。一学期下来，班上的同学都能学会，时间是很充裕的，曾老师会亲自指导学的慢的同学，帮忙纠正错误姿势什么的。

考试：秋季学期体育课都要考12分钟跑，和25m游泳（速度和技术评价（五等级制），姿势是否标准），没有考反划。刚开始就会的同学考50m。

大家的考试成绩会当堂公布，很透明，老师应该看姿势的标准程度和进步水准比较多，给分很好。

反正上课要注意联系老师反复强调的点吧，腿部动作，手臂动作，尽管游泳时会游淹不死就行，但是给分上老师还是很看重这个的。

老师第一次课就说我们不点名，建有微信群，可以在里面请假，老师也都会批准。但每周五下午开始，就开始有人请假，之后又不少人跟着请假，一节课5，6个人不来，属实难绷。