课程质量（20%）：10分

教学质量（50%）：10分

给分好坏（30%）：10分

加权平均：10分 → 评价：10分

满分！

我觉得刘老师教游泳是绝对有一套的，我零基础（小学二年级学过一个暑假，当然没学明白），基本上算是把蛙泳学了个大差不差。

虽说是基础班，但是老师其实也会带我们去深水区游，还会教踩水。整体的节奏大概是：1. 下水、憋气；2. 漂浮；3. 蛙泳腿的练习；4. 入水换气；5. 加入手臂动作；6. 行进中换气。基本上到此就差不多了，后面就得看自己的练习了。

考试是12分钟跑/1km（前者秋天后者冬天），再加上25米的速游。25秒满分，我是29秒，感觉算是零基础里面比较不错的了（qwq）

老师比较看重技术动作的标准性，严格要求一蹬一换气。还是那句话，体育对于态度的要求是最重要的。跑步大概班里40%，游泳大概20%，最后拿了一个4，就当给分很好了。

先给刘教打个10分

&大二下选游泳是最好的:

1. 是在夏天

2. 抽签人少//只有大二能报游泳, 而大二上已经有一批大二同学报过了. 所以人更少

最后一门体育课了, 且行且珍惜qwq

麻了，怎么变成孙璐璐了，还能改老师的，不知道明明就是冲着刘老师去的吗

游泳是在中区游泳馆上的。

对于游泳这一门课，我认为在早八开课是极其不合适的，因此我选择的是下午的课程，便于游过泳之后直接去食堂或者回寝室休息。

此外游泳这一门课程还有女生的例假问题，个别女同学例假期间身体虚弱不能下水的话老师一般会让在旁边休息观摩。如果有女同学报游泳的课程也要考虑这个问题。

我选的是初级的课程，主要在浅水区活动，本应对零基础的同学们开课的，我小时候是在河水里长大的，因此水性还算不错，同班的同学们也有本身掌握游泳很好的。

课程考核主要由三部分组成，签到，跑步，游泳。

签到的话要注意：如果开课的上一节自己有课程的话，下课回到中区寝室再拿拖鞋和泳镜泳帽之类的时间可能会比较捉紧，可以提前把相关用具放在寝室二楼。签到时迟到次数不太多就没什么问题。

跑步的话是一公里跑，应该只要跑下来就有基础的分数。

游泳期末考核蛙泳25m，速度和动作姿势均在考核范围内。

本人请假两次，迟到一次，跑步一公里跑了六分钟（应该是全班最后一名或倒数第二名），游泳25m耗时39s（预计是班级内的中上水平），最后给了3.3，十分满足。对于我个人而言，能追到3.3的体育就是万岁。

游泳课现在是在中区游泳馆上啦，恒温。

老师人很好，上课教蛙泳十分详细清楚。本人体育Five也很快学会了游泳。

总之，游泳很爽。

游泳课还是不错的，老师会逐一教同学们动作，十几天下来还是不少同学学会了蛙泳！

1、对这门课只教蛙泳

2、游泳池是室外的，虽然看起来游泳馆很破，也没有热水冲淋，但由于人不多，水质还是比较好的！就是掉在水里各种飞虫比较多！

3、这学期上课时段下雨比较多，结果停了四次课？？而且有几次课水温也比较低，游完泳可怜兮兮的冷死了

4、南区，我一般是坐校车过去，打Uber回来，因为下课以后女生头发湿湿的，还是很希望尽快回寝室冲洗。

5、时段，游泳课有分早上，下午，晚上，夏天嘛怕晒就选了晚上，结果前半段时间一直下雨晚上更冷，后半段出太阳了还好。

6、女生考虑经期时间，我后来因为经期又请假了好多天，结果有一半课没去(加上停课)

7、上课一般是先换衣服，再活动伸展，教游泳姿势，再下水。如果会游泳的同学，就自己游吧，老师会教你怎么动作更标准。其他一般就是被放羊游泳了。