太极拳满分+引体满分+12min（2500/2800）=3.7，无敌

——————————————————————————

更新：看来不尽然是老师的问题，稍微回调一下评分；经确认平时分实际上已经给满，被压分的原因如下：

1. 12min 成绩计算有更改，之前是 1600=18 分，往后每 100 米增加 1 分，但现在 2400 是 21.2 分，2500 是 21.6 分，从 2600 开始，每多 50 米记 2 分，所以长跑的区分度被拉的非常大。不知道体教中心的想法是什么，但是从 2600 开始每多跑 50 米顶两个引体向上是不是过于离谱了，引体在体教中心眼中重要性就这么低的吗
2. SM 体教中心规定体育课成绩必须正态分布😅即使按照上面的分值计算出来原始总评也应该在 91.6，但因为「正态分布」，所以被反向调至 3.7。以后建议jwc人员寿命也按正态分布调整😅。

总结：相比其他老师还是可以选，至少没有「请假一次不论任何原因扣 2 分总评」之类的奇葩规定，但需做好被反向调分的心理准备

——————————————————————————

更新：再次下调评分，因为注意到只有马老师班采用引体18分起步，从第五个25分开始一分一个的机制，这样很容易在引体拉不开差距导致被正态反向调分；其他班则有 6 分一个的算法，因此不推荐擅长引体而不擅长长跑的同学选

老师很和蔼，说话有点口音，最大特色“把包放(huàng)在那里”。

上课算很轻松的，不过会点名，最多缺两次。中间老师带校足球队去了，代课老师没点名。

我们班太极拳比较摸，最后也是二等级制而且全班都过了，不知道咋给分的。

按老师说法12分钟跑应该是会给好几次机会取最高的，不过期末一直下雨，就都没了，只有两个星期可以跑。

10个引体向上，太极拳通过，12分钟跑2600m拿了A+，我们班没有见到过百分制的分数，所以我也不知道算不算好，反正选就完事了。

老师好像是3.3，4.3两点给分，但体育这一学分的课给分不值得纠结。

可能是所有体育老师里对太极拳要求最低的，上课强度不大，想摸鱼也没问题。总之无脑选就可以了

无脑选就完了，体育水平不好也会给3.3，加上提前下课方便下一节有课，神！

再更：学弟请假3次引体满跑步2500 按往年标准怎么也有4.0 且老师去年几乎全部4.3好像（本人样本）所以调低评分声援

再更：

后来知道马震还是没错 只是sb教学中心犯病 无脑选吧感觉还是

马老师很和蔼，请假很通融，迟一点到问题也没有。

太极拳按部就班学，最后基本都没有太大的问题。

拉分的项目还是12min跑和引体向上。只要12min跑跑的好，引体向上拉的多就给满分。

马老师给了≥3个4.3，还是比较敢给高分的。

选就完了。

马震老师上课平易近人，主要项目包括跑步，太极拳和其他一些锻炼跳绳，哑铃等。会时不时组织玩一些小游戏或者带我们玩飞盘，踢球等等。很体谅学生，不会因为说受伤了请次假就记住的，我这学期脚受伤了（撕脱性骨折）请了两次假，还有两次在旁边没有参与跑步，老师主动关心着我让我别做剧烈的活动，人真的很好呜呜，我哭死。

作为体育差生，能抽上马老师的课真的是万幸。马老师对太极拳要求不高，二分制，基本都可以通过，我第一遍太摸鱼了被老师揪出来了，也没什么，老师说下一周再打一次，第二遍补考过了，太好了。简直是我这个肢体不协调的人的福音。12分钟2500，引体0，太极通过，3.3，84顶格给分（引体5个以上才能优秀），磕了。谢谢马老师！

太极拳二等制，记住动作，就算摸摸鱼也能轻松满分

四个人一起考，动作流畅就好，不要求标准

建议多去刷脸，让老师记住你是看重体育的（装成不敷衍）

特别是12min跑步，有能力的一定要去拿满分（2800）

还有就是虽然请假容易，但是请假会扣分！尽量少请假吧，迟到倒是没什么不良后果

基本上每节课点名，只要赶上点名就好

这学期有幸选到马震老师的体育课，收获还是相当多的，给分还算合理吧。（1.11更新，给分按正态分布，与往年不同）

课程内容主要是前半节练习太极拳，后半节进行长跑等体能训练，在正式开始太极拳练习之前会有两圈的慢跑，有时候还会进行“贴烧饼”、“推单车”等游戏，确实有趣且能锻炼到身体，也让课堂氛围活跃轻松，这点大好评。

马老师的太极拳在“简化太极拳”的基础上再次简化，可以称作“二简太极拳（不是）”，老师也会非常细致地示范动作且一遍遍带着同学们练习，保证我们能以最简单的方式牢牢掌握太极拳的动作。

至于体能训练，个人认为马老师的要求还是不算低的，在东操修好之后考试之前的每节课都是跑5圈（加上热身一共7圈），运动量还是相当大的，不过老师并没有时间限制，只是要求我们都跑完即可，其实也是为了让我们期末12min跑能够跑的不错才会这么要求的吧，可以理解。除跑步外的体能训练还有俯卧撑、原地快速跑、两头起、高抬腿等等，应该与其他老师区别不大，这里不再赘述。

结合以上3段，给马老师的课堂打10分没有任何问题，故打10分。

然后就是给分了……就是因为看到pksq里的一致好评才选了马老师的课，这学期给分却相当一般，跟马老师查明情况后，得出：

是学校的正态分布给分！

发现马老师已经在努力向上调分了，例如太极拳的“过”就给30满分，引体做了5个就给25分，平时分确实很少扣（例如我全勤但是有迟到是不扣分的），但是由于“学校规定成绩按正态分布”，故自动调分给我拉低3分，遂没有得到理想绩点与成绩，同时也与马老师不再捞人有关。

总之还是非常推荐马老师的课的，不过又想当摆子不锻炼又想拿高分在这里是不太现实的，推荐愿意通过一学期的体育锻炼增强体质的同学来选。最后也想叮嘱后来人：不必太过看重给分，最重要的是能上一节让自己满意的体育课。

马震老师给分很好。太极拳考试在打完之后会指出有哪些问题，但只要完整打一遍就都是满分。

引体向上满分是 10 个，上面好像是统一规定引体向上至少 5 个还是 6 个才给优秀，但即使一个都做不了，这部分的分数保底也有 60%。本人 12 分钟跑 2300m，引体向上 0 最后混个优秀线下的 3.3 知足了。

老师人很好，老教师说话带点口音，听起来其实挺带感的。

总体来看课程比较轻松，课上就是学太极拳，再做做身体素质练习，偶尔会有体育性的小活动，没有别的班强度那么大。

每节课最后都会有一个2公里跑，不限时间并且完全靠自觉，跑两圈就走了老师也不会说什么。

最后考核是太极拳，12分钟跑，引体向上，太极拳二等级制并且只要不是打的太烂都能过（实际上我们班是全过了），12分钟跑7圈就满分，引体向上10个满分，如果做不够5个的话就不能给优秀并且引体向上部分按18/30分计算。 据我所知我们班有3个人12分钟2800m，引体向上10个，我个人是12分钟2750m，引体向上9个，最后也是4.3，就是说马老师至少给了4个4.3。

总体来看的话建议引体向上比较好的同学来选。

吹爆马老师！上课总是笑眯眯的，经常领着我们做小游戏，还会让没做核酸的同学先去做核酸，上课氛围很好！

考试对太极拳没有太高要求，本人12分钟跑2700m，引体10个，太极拳通过，喜提大学第一个4.3!

本人体育一直较弱，最后也能拿B+，很开心（主要是厉害的人确实很多，最开始觉得能拿3.0谢天谢地）。

成绩这个东西主要还是看你在班里的相对水平。。。

个人水平：太极拳错了两处，12分钟跑六圈多，引体向上用是弹性绳。

会有重测取较优的机会，课堂上也会有小游戏，一般在课堂开始时齐步跑热身两圈，课堂结束时候会自由跑五圈（摸鱼也不会管你）。

老师很和气，教足球的，最后期末考试结束后全班一起踢足球还是很开心的（本人虽然连规则都不太懂也很开心），如果想选足球可以混个脸熟（雾）。

引体向上不好且希望优秀的同学勿选！！！！！（推荐隔壁王永走起）

平心而论马老师很不错，上课很轻松。前半节课常常是做小游戏。太极一般每节课都会学一小部分内容，没学懂也会反复指点，最后期末前也会反复复习，压力不会大。（虽然其实太极拳评分也不是很看动作……）然后器械素质训练，操场素质训练和引体向上每节课一般三选二。最后跑4圈左右提前下课。（运动量不大的，其实没跑够也没有关系）点名也十分宽松，虽然每节课都会点名记缺课，但倒数第三节课就说只要后两节到了，之前的就不算了。（当然你考试还是要去的）我们班考试算是最早的，考完试几周就踢球（可能因为马老师也是教足球的），看着别的班还在考试，还挺开心的。

谈谈给分。（12分钟跑30+引体30+太极30+平时10）12分钟十分半跑满两千八，引体及格，太极过了，结果被84卡绩，还是有点点小遗憾的。

想高G的建议按照（引体＞和老师打好关系＞12分钟跑）

马老师很好，最后一次不小心忘了上课没有任何影响。

（不过学校硬性要求引体向上拉上去至少五个，这感觉不是很好）