疑似给我这种体质烂的人分有点烂了

还有一个缺点是不接受口头请假

课还不错

。。。

PS：本来以为只是给分一般烂

        现在发现烂麻了 md

感觉还行吧，课程还是挺有意思的，老师也很认真负责，过几天再仔细写写

肖老师周四下午的班

这个学期的体育课是全勤的，考试的时候引体0个，12分钟跑2500m，太极拳感觉不是特别会打，也参加了运动会开幕式的舞龙表演，感觉还是一个比较独特的经历吧。

我身体素质比较差，感觉这个课程对我来说挺难的说实话。

最后出分3.0，感觉还可以接受

老师好像是23年的新老师，其实上课感觉还算有趣，这学期后面几节课还带我们打了篮球足球（）

但是，给分真的很差。。

本人体育课全勤，最后拿了2.3，听说班里还有不少拿2.0的。怎么说呢，感觉就是被恶心了。

发邮件问他说这是冒着被教务处查原件的风险上调的分数。。。不理解。

总之很不推荐选。

可能是新老师，第一次带体育不太会给分吧。可能以后会好一点？

年轻老师 很亲切随和 值得推荐

PS:老师似乎是舞龙舞狮和武术出身，太极拳打得很有韵味

肖老师人超好的，长得还很帅（bushi）

先说说大家最关注的给分<（-_-）>

本人体育天赋很差，心肺功能不太行，但是又菜又爱玩还加了跑协（但是一共没参加几次荧光夜跑），最后长跑快跑哕了奋力拿下2500。这个水平大概在班里排七八名吧（除去补测的佬）。

引体向上老师的要求不高，只要上至下巴高出杠杆，下至头顶低于杆子就算1个。规则应该是够松了（不像某些逆天老师要“身子放下直到手臂完全伸直”才算1个，而且莫名其妙把不合格的算作0.1个，笑死）补测之后拿下9个，差1个就满分了我好滑稽啊QAQ

太极拳也是规规矩矩学着做了，这个基本上班里都能拿到25左右的分（满分30），只要你能连着做下来就行，之前学过跆拳道所以有点学动作的底子，就像学品势似得，经常温习温习，倒也还轻松。(*^▽^*)

最后总评4.0，是我的第一个绩点呢，也算是个开门红吧，本人还是很满意的。

不过不能只说这点啊，咳咳，选肖老师的课还是很好的，因为老师偶尔摸鱼（），所以我们也（）对吧~~。

一个学期下来只有两节课是体能锻炼，就是很累的那种；但是别的某些老师竟然感觉天天都在拉练（尤其是给我们带过课的那位，有种暴脾气驾校教练或者体育队教练的美感，动不动就给你来个俯卧撑，引体向上要你做上几十个。回想起来，爽！简直太爽！我的身体已经不是我的了！！感觉已经到达了人生的巅峰！！！）

老师一学期出差了个两三次，舞龙舞狮比赛啥的，但是我还是全勤。点名次数不多，但是一共就这么几个人，人头少了老师还是会查名单的。牢师还是很跟得上时代潮流的，跟我们年轻人能同流合污打到一起去，不戳不戳！

肖老师好像就是舞龙、舞狮、太极拳这个专业毕业的，因此你可以很明显地看出来，相比于其他老师，肖老师的太极拳更有独特的味道。

课程的内容主要分为三个部分吧：热身，训练，其他活动。

热身没什么好说的，但是还是要提醒同学们千万千万不要迟到。在迟到这方面肖老师抓的比较紧，而且不接受口头请假，原话是“要医院证明才能让你请假”（这一点对比其他老师可能过于严苛了）

训练就是两个内容：引体向上和太极拳。这个过程还是相当水的。说是说引体向上要做多少个，其实老师不怎么看你做引体向上；太极拳一般也就是一节课教一两个动作，或者是完整打一遍。

其他活动就比较有意思了，相比而言这是课程里最活跃的一部分。具体有什么样的活动可以看同学当天开盲盒（笑）。

最后说说给分。平时全勤，12min跑了刚好2800，引体向上刚好10个，太极拳拿了打得还行，总评4.0。因为我不太清楚班上其他同学的得分情况，个人可能存在幸存者偏差，这里我就不直接下定论老师给分好不好了。（实际上一个28人的班，想拿到4.3的应该也就一个人）

可能很多人都会担心期末考核的问题，个人认为平时的体育锻炼还是很重要的。

12min跑完全就是考验你的心肺能力，如果你平时完全没有锻炼，光是一口气跑完2800可能都是个问题，因此，平时没事就出去跑步肯定是有好处的！

引体向上的话，肖老师考核的标准并不严苛，你靠甩上去或者只做上半程的引体向上都行，只要你能保证头低过杆，下巴高过杆就能算一个。建议平时还是多练练。找找感觉，混个考核的分还是不难的。

太极拳的评分要特殊一点，肖老师没有按照开学给的评分标准来评，而是分了几档。保证你能记住所有动作分就不会低，如果还想凹高分的话，就要注意和音乐的节奏出动作，马步也要扎好，动作尽量柔中带刚。这个完全可以在课上模仿肖老师找感觉。

最后的最后，希望老师的体育课越来越好。同学们在平时也要注意锻炼噢！

说实话，同样的成绩在别的班可能是4，在肖老师这里可能只有3.3，因为老师不捞人的，你每一项得了多少分就是多少分，最后总评也是和预想中一模一样，引体6个，跑了2600，太极拳23分，3.3

1学分的课，开心最重要，肖老师班上氛围很好，老师人也很好，完全可以放心选的

本来考试之前两个星期生了场比较严重的病，直接给我干住院了。回来的时候还有一周就考试了，身体虚的不行，12min也没有跑，当时已经几乎要放弃体育了

后来想着还是努力一下吧，晚上上完自习就去操场跑跑步，最后也是跑到了2600

引体向上6个，太极拳27/30，总评4.0，挺惊喜的说实在，总之还是感谢肖老师

大家在学习生活中也不要忘了体育的重要性，毕竟身体才是革命的本钱啊

肖老师人很好，也很幽默，还会肘击我

他三次带队参加比赛没来上课让李达带，痛苦面具

然后给分还行，太极拳 23/30 12分钟2700+，其他满分，全勤，最终给分4.0

反正是非常推荐，快来选，但是得留意一下他什么时候出去带队，我记得这一学期是10月有一次，快年底两次来着，到时候记得翘课

老师给分很好，我翘了三次课，总评还有A＋

～(￣▽￣～)~

老师北体刚毕业，年轻帅气幽默

十二分钟2500 引体0 太极拳糊弄过去了 3.7