2024秋 2023秋 课程号：PE0000163
- 课程难度：中等
- 作业多少：很少
- 给分好坏：一般
- 收获大小：一般
| 选课类别：基础体育 | 教学类型：理论课 |
| 课程类别：本科计划内课程 | 开课单位：体育教学中心 |
| 课程层次：通修 | 学分：1.0 |
教学水平与风格
窦盛凯老师被多位同学描述为温柔、和善且充满耐心。他注重于培养学生的协调性和柔韧性，尽管体能提升可能略显不足。他还会在课堂中教授芭蕾、舞龙等舞蹈形式，部分同学认为这很有趣并且具有挑战性。体育项目教学中，有学生表示获得了很多锻炼知识和技能。
课程内容与作业
课程内容主要包括12分钟跑、芭蕾舞龙、以及仰卧起坐等项目。课程的体测项目并不仅限于跑步，也涉及多种协调性和柔韧性相关的任务。课堂形式轻松，包括体能和舞蹈练习。部分同学认为有时只是“打水”，但也有对于训练安排富有新颖性的正面评价。
考试与评分
对于评分，窦老师因其严格的标准和优秀率限制而有不一致的评价。部分学生认为在舞蹈环节的主观评分影响较大，有些优秀率限制使得高体能成绩未必能保证高分。然而，也有不少同学反馈即使体育能力一般，窦老师依然给分慷慨。不少同学建议认真学习舞蹈以争取高分。
总结
总体而言，窦老师的课堂氛围轻松友好，教学内容丰富多样，注重协调性和柔韧性的培养。对于希望打破体育舒适区并接受新颖体育挑战的同学，该课程值得考虑。然而，对于重视体测成绩的同学，需注意舞蹈表现同样重要。成绩分配有时存在不确定性，需慎重平衡个人能力与课程要求。
- 课程难度：中等
- 作业多少：很少
- 给分好坏：杀手
- 收获大小：没有
- 难度：中等
- 作业：很少
- 给分：杀手
- 收获：没有
体测95+，最后出分3.0。虽然我觉得我跑步好不好，体测分高不高，跟芭蕾舞龙没有任何关系，你非要主观打分说我芭蕾舞龙学的烂给我垃圾分数，可以ok。但是这位新老师你一学期都跟我说在校队必须要有竞赛成绩才能给优秀，然后出完分才知道原来是要期末前一周让教练写张条子就可以，而且其他体育老师都是允许校队直接给优秀的。真就可以的，体育给我卡个3.0，很棒，建议大家都来选他的课，毕竟我是受害者偏差，个例而已。匿不匿名无所谓了，女生如果认认真真学的话，应该还行，选他也没啥大问题吧只能说。挺好的老师，人还行吧。
- 课程难度：中等
- 作业多少：很少
- 给分好坏：一般
- 收获大小：一般
- 难度：中等
- 作业：很少
- 给分：一般
- 收获：一般
比较推荐吧！
老师人很好，性格很温柔，小帅，会和同学扯谈聊天！
和分数利益相关：体测86，12分钟跑2250（小组第一，没有多报，但感觉好多同学没跑到这个数也是这个米哈哈哈），舞龙和芭蕾也有平时练习，但舞龙和芭蕾在测试的时候跳反了www（原地离开这个美丽的世界！）但是和老师说了后也很善良地安排了补测，补测开始也有点岔子就又重跳了。
最后3.7，满足了哈哈哈
习惯给好评，空间看到好多uu喷给G差…
唉，不过我能理解『基础体育』体能注重偏低而是关注协调性和柔韧性的点可能有一定欠缺吧www不过走出舒适区其实也不错呢！
and人生第一次接触芭蕾和舞龙还是超有意思的说！！(˘︶˘).｡.:*♡
- 课程难度：简单
- 作业多少：很少
- 给分好坏：超好
- 收获大小：很多
- 难度：简单
- 作业：很少
- 给分：超好
- 收获：很多
赞美长得帅又温柔实力强有耐心的窦老师～
先说收获：这门课成功让我柔韧性更好了，现在能劈叉了hhh,只会跳广播体操的我竟然也会芭蕾和华尔兹了（虽然效果不那么好hhh)就是体能没什么提升（悲）还有成功让我会用跑步机了，就是俯卧撑没教会我（是我太菜）
上课一开始有点强度拉韧带还有热身什么的，但是感觉后面就一直水哈哈哈，也不累，就是学舞蹈的时候略微费脑细胞
老师给分也超好，估计只要跳舞动作都搞定，体能还不错就行。有次上课迟到10min老师竟然也要记下来说这样对所有人才公平，我还以为平时分要寄了结果看起来没什么影响
另：可以康康窦老师的抖音，又帅又闷骚一男的，爱了爱了
- 课程难度：简单
- 作业多少：很少
- 给分好坏：超好
- 收获大小：一般
- 难度：简单
- 作业：很少
- 给分：超好
- 收获：一般
刚刚出分了，拿到了大学第一个成绩，也是第一个4.3（98分）！
感觉上课还是很轻松的，老师很和善，活动的时候也会放音乐（感觉他很喜欢周董）
考核内容是12分钟跑（30%）+1分钟仰卧起坐（30%）+两套操考评（这个不知道占比，因为还有平时分，老师每次都要点名，不来一定要请假）
12分钟跑我是2200（满分2600），仰卧起坐52（满分46），跳操感觉动作还比较标准，是两人一组在对着老师跳。
学的操第一套不难，第二套稍微有点难，个人没学过跳舞，但看样子不影响总评，只要上课好好学一定能学会，再尽力做标准就好，我课下从不加练的。
看评课社区说什么貌似和老师关系好总评才高？感觉也不是，我基本和老师没有交流，就是有次脚扭伤了请求老师批准坐着看大家上课，然后有关运动会和老师聊了三四句，其他都没有私下交流，但就结果看来，就算和老师不熟也不影响？
- 课程难度：简单
- 作业多少：很少
- 给分好坏：杀手
- 收获大小：一般
- 难度：简单
- 作业：很少
- 给分：杀手
- 收获：一般
哎怎么说呢。。。出分前以为自己保4.0冲4.3。。结果来个84直接让我汗流浃背了。。我是12分钟跑差一点点满分，应该是班上第三，引体10个，太极拳。。中规中矩？外加全勤。但这难道不值一个优秀吗？？倒不是说自己多在乎这一学分，只是感觉自己之前每天练长跑和引体不如搁宿舍摆烂。。也知道优秀率给满了，但是是给的那些12分钟比我少几百米然后引体没拉几个的吗？？再看看其他班还有的长跑2400引体0都是4.0？？总之很迷。
给分之外老师还是不错的，据说是健美操全国冠军？每节课基本都会有比较严苛的体能训练，比如好几组俯卧撑或者一些比较新颖的训练动作。总之平时看其他班踢足球啥的还是挺羡慕的，我们只有在最后两节课踢了球。
anyway，内心有些不甘不解，但老师还不错的。毕竟第一年代课。给个7吧。
- 课程难度：中等
- 作业多少：很少
- 给分好坏：超好
- 收获大小：一般
- 难度：中等
- 作业：很少
- 给分：超好
- 收获：一般
温柔大帅哥，给分超好，快冲！
- 课程难度：中等
- 作业多少：很少
- 给分好坏：超好
- 收获大小：一般
- 难度：中等
- 作业：很少
- 给分：超好
- 收获：一般
3.3，体育摆烂人，有点拉绩但也情理之中吧，老师优秀率是给满了的，没有想在分数上为难人，给个10中和一下
另外提醒一下学弟学妹们，跑步只占总评里的一部分，舞龙和芭蕾还是占比很大的，想要高分的同学建议认真学，不要觉得体测高分==体育4.3，否则出分时候心里落差可能会有点大（哎
- 课程难度：中等
- 作业多少：很少
- 给分好坏：超好
- 收获大小：一般
- 难度：中等
- 作业：很少
- 给分：超好
- 收获：一般
无脑冲窦老师
我这种体育渣渣都拿到了4.3
满绩啊！！！
上课轻松，提前下课，给分好，还有什么不满意的
本人跑步渣渣，仰卧起坐还行，我觉得分高大概是跳舞分高
经验：动作标准，姿态柔美，要有表情管理，目光有的时候随着手走
主要是和老师真的不熟，平时上课也是站在后排，大学第一个满绩是体育给的哈哈哈哈哈
- 课程难度：中等
- 作业多少：很少
- 给分好坏：一般
- 收获大小：一般
- 难度：中等
- 作业：很少
- 给分：一般
- 收获：一般
出分了，3.3
今年的课是窦老师和隔壁杨老师合起来，两个班一起上的（不得不说窦老师有点像杨老师的助教XD）。课程内容就是来舞蹈室学跳姿态组合和华尔兹，然后下去围着游泳馆跑两圈。一般都会提前二十分钟左右下课。
课堂上没什么互动，基本就是闷头跟着练跟着学就完了。由于课是两个老师一起带，不能确定这是窦老师的风格还是杨老师的风格…….
毕竟有优秀率限制，对我这种体育不行的人来说，能拿3.3已经很满意了……毕竟我期末考12分钟跑只有1600，仰卧起坐40个，姿态组合的动作还错了一个……
- 课程难度：中等
- 作业多少：很少
- 给分好坏：杀手
- 收获大小：一般
- 难度：中等
- 作业：很少
- 给分：杀手
- 收获：一般
给分明显没有其他老师高
- 课程难度：中等
- 作业多少：很少
- 给分好坏：一般
- 收获大小：一般
- 难度：中等
- 作业：很少
- 给分：一般
- 收获：一般
窦老师人很好，长得超帅，特别温柔
给分正常水平？本人12分钟跑2300，舞龙额毫无表情管理，之前是学过一点街舞，和芭蕾的气质委实不太相配，跳的时候因为紧张也就一般，感谢老师不杀之恩，没有被卡绩。下学期还选了窦老师的健美操，表白窦老师
- 课程难度：中等
- 作业多少：很少
- 给分好坏：一般
- 收获大小：很多
- 难度：中等
- 作业：很少
- 给分：一般
- 收获：很多
窦老师为人和善，平时上课时的体能锻炼能学到很多体育知识，比如锻炼安排、姿势控制之类的。私信请教体育问题也会认真回答。给分这一块我没什么发言权（2800/20/4.3）。当然只踢了一次足球还是有点可惜的。
- 课程难度：简单
- 作业多少：很少
- 给分好坏：一般
- 收获大小：很多
- 难度：简单
- 作业：很少
- 给分：一般
- 收获：很多
老师人很好，很年轻，上课也会开开玩笑，但是整个学期就最后考试的时候让我们踢了踢足球，前面就一直在练体能或者太极拳。而有的班经常会踢足球。 给分不太满意，本人12分钟2600，引体6个，太极拳很流畅，动作也算标准，最后只有3.3，可能老师给分看引体多一点吧。
