基础体育(孙劲松) 2024秋 2023秋 2022秋 2021秋 2020秋 2019秋 2018秋 2017秋 2016秋 2015秋 2014秋 2013秋 2012秋 2011秋  课程号:PE0000129
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9.7(19人评价)
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  • 课程难度:中等
  • 作业多少:很少
  • 给分好坏:超好
  • 收获大小:很多
选课类别:基础体育 教学类型:理论课
课程类别:本科计划内课程 开课单位:体育教学中心
课程层次:通修   学分:1.0
课程主页:暂无(如果你知道,劳烦告诉我们!)
AI 总结 AI 总结为根据点评内容自动生成,仅供参考

课程内容与安排

孙劲松老师的《基础体育》课程主要包括太极拳、引体向上、12分钟跑和平时表现四个部分。每节课的内容通常是热身跑、体能训练(形式轻松),然后进行太极拳练习。教学节奏中后期会较快,但整体强度低,适合不擅长体育的同学。

教学水平

孙老师在教学中态度和蔼,对待不擅长体育的同学也极具包容性。其太极拳教学细致,动作规范,同学们可通过课堂和课下练习提高,得到老师的耐心指导和答疑。其教学让学生有“回家的感觉”。

考试与评价

考试项目包括太极拳、引体向上和12分钟跑,成绩比例分配为太极拳和12分钟跑各30%,引体向上10%,平时表现20%。引体向上可以选择立卧撑替代,极具人性化。

给分

“给分超好”是同学们的普遍评价,绝大多数学生最终成绩在3.3以上,即使有项目表现欠佳,评分仍十分慷慨。部分同学甚至获取了4.0及以上的成绩。整体给分较为宽松,老师努力保障每位同学的满意度。

总结

孙老师是一位值得选修的好老师,课程轻松适中,给予学生充分的鼓励和支持,尤其适合希望获取体育课程高分或需要包容课堂环境的学生选择。

排序 学期

评分 评分 19条点评

amsors 2024秋
  • 课程难度:中等
  • 作业多少:很少
  • 给分好坏:超好
  • 收获大小:一般
  • 难度:中等
  • 作业:很少
  • 给分:超好
  • 收获:一般

太极拳+引体向上+12分钟跑+平时表现

每节课都点名,强度奇低无比,非常养生(

个人认为太极拳教的时间有点短,后面的学习进度太快了(建议有时间上bilibili找个视频看 复习一下)

12分钟跑了2500m,好像是26分左右(满分30)

引体拉不起来,但是借助弹力带拉3个可以算2分(满分10)

太极拳23(满分30),考试的时候后半部分打错方向了直接寄掉,老师让打了第二次,谢谢孙老师

总评3.3,知足了

2025年1月11日 15:52 1 0 复制链接
frozenwinter 2024秋
  • 课程难度:中等
  • 作业多少:很少
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  • 难度:中等
  • 作业:很少
  • 给分:超好
  • 收获:很多

孙老师人很和蔼,会提前告知我们考试和课程安排,也会在平时的课上带我们做一些针对性的练习提升体能。教学太极拳时会很热心地帮同学们答疑,只要有心学好肯定能学好。给分也超好。总的来说绝对的好老师,选就完了。

2025年1月9日 15:44 1 0 复制链接
匿名用户 2024秋
  • 课程难度:简单
  • 作业多少:很少
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  • 难度:简单
  • 作业:很少
  • 给分:超好
  • 收获:一般

  12分钟跑1750米,引体向上0,太极拳动作完全不会,早退被抓到一次。3.3。应该是所有人都3.3+了,给分无敌好!

  课程形式一般是先热身跑,再体能训练(其实就是玩玩),然后练习太极拳,提前十几分钟下课。但是后半学期基本都是先考试啥的,反正课程挺轻松,想摸鱼的也可以来!

2025年1月9日 15:44 (最后修改于 2025年1月10日 03:43 1 0 复制链接
匿名用户 2024秋
  • 课程难度:中等
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  • 难度:中等
  • 作业:很少
  • 给分:超好
  • 收获:很多

上课用心,对学生有耐心,给分超好无敌了

2025年1月9日 14:57 1 0 复制链接
十年饮冰 2024秋
  • 课程难度:简单
  • 作业多少:很少
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  • 难度:简单
  • 作业:很少
  • 给分:超好
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对太极拳相当有理解,动作很规范,对学生亲切友善,会耐心解答问题。

身体素质不好,他也会很包容(当然你要认真练习)

上体育课像回家的感觉!

2025年1月1日 05:41 1 0 复制链接
2023秋
  • 课程难度:中等
  • 作业多少:很少
  • 给分好坏:一般
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  • 难度:中等
  • 作业:很少
  • 给分:一般
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应该是出分前来评课

老师人很好,对学生非常宽容,尤其是我这种没什么体育天赋的学生,最后给分大概是20分平时,40分太极拳,30分12分钟跑和10分引体向上(大家不擅长的项目)

太极被我打成了一坨,但是在课上的收获还是很不错的。老师打太极拳的动作非常流畅和标准,应该是我个人体育天赋太差学不好的缘故qaq。FYI,训练强度不错,我的引体从0变成了6或7个的水准。 下学期爬去体适能算了

好的,出分了,吃了大保底3.3

2024年1月2日 06:32 (最后修改于 2024年1月12日 09:59 1 0 复制链接
Vladimir 2022秋
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  • 难度:中等
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  • 给分:超好
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非常好的老师!太极拳教的非常好,老师也非常和蔼,给分也超级好!我12分钟跑(2000多米)和引体向上(跳上去的)不出意外的话都是倒数第一,太极拳也就那样,最后也给了3.3,非常满意了。

2023年7月1日 14:04 1 0 复制链接
匿名用户 2022秋
  • 课程难度:困难
  • 作业多少:很少
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  • 难度:困难
  • 作业:很少
  • 给分:超好
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此老师给分极好,人极好。如果遇到什么特殊状况,相信我,你会想给他磕头的。

2023年3月9日 08:48 1 0 复制链接
24601 2020秋
  • 课程难度:简单
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  • 给分:超好
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老师和蔼可亲,应该所有人都给了3.3以上,我长跑一般,引体向上就做了几个,太极拳都没打完,还缺了一两次课,最后也给了3.3。

2021年1月5日 14:50 1 0 复制链接
zwzdwzj 2024秋
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  • 给分:超好
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12分钟跑只有4.8圈

引体0个

太极拳24分

体测不及格

全勤

总评3.3

伟大无需多言😋😋😋

2025年1月11日 06:09 0 0 复制链接
匿名用户 2023秋
  • 课程难度:中等
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  • 给分:超好
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老师人很好,给分也很好,每节课任务量适中,是很棒的老师了

2024年1月19日 02:17 0 0 复制链接
匿名用户 2023秋
  • 课程难度:简单
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  • 作业:很少
  • 给分:超好
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必修打满!孙老师人巨好,最后在给满优秀率的情况下(12人),只给了一个3.7和两个4.0,剩下的全是4.3!!

2024年1月16日 06:02 0 0 复制链接
匿名用户 2023秋
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本人体育飞舞,期末总评倒数第二,但因为太极拳打的不错,直接拿下3.3,体育不及格的朋友速速来冲!

2024年1月12日 10:04 0 0 复制链接
匿名用户 2022秋
  • 课程难度:中等
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  • 难度:中等
  • 作业:很少
  • 给分:超好
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很好的老师,给分也很合理。

2023年7月12日 10:46 0 0 复制链接
Zauberer 2019秋
  • 课程难度:中等
  • 作业多少:中等
  • 给分好坏:一般
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  • 难度:中等
  • 作业:中等
  • 给分:一般
  • 收获:一般

还行,不怎么累,作为体育弱渣拿这个分正常

2023年6月29日 08:46 0 0 复制链接
匿名用户 2022秋
  • 课程难度:简单
  • 作业多少:很少
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孙老师人超级好,上课一般是体能训练加太极拳,一直都是笑眯眯的,期末那段时间因为疫情所以先润了,期末是开学考的,老师那几天基本都在操场等人考试,非常负责任(听说其他一些班上学期没考的就直接没分了),总评是10%引体向上 30%12分钟跑 40%太极拳 20%平时分(原本教研组统一的引体向上和12分钟跑各占20%,但是老师知道很多同学引体向上不行就改了比例,而且引体向上做了一个就得总评5分,非常非常非常仁慈),最后本人引体向上满分,12分钟跑差200米,太极拳班级前三(应该),拿到了来科首个4.3,其他的应该也非常捞人,很推荐选孙老师的课

2023年3月6日 06:52 0 0 复制链接
小李飞刀 2022秋
  • 课程难度:中等
  • 作业多少:很少
  • 给分好坏:超好
  • 收获大小:一般
  • 难度:中等
  • 作业:很少
  • 给分:超好
  • 收获:一般

老师人很好,给分不错。

2023年3月4日 07:43 0 0 复制链接
  • 课程难度:简单
  • 作业多少:很少
  • 给分好坏:超好
  • 收获大小:一般
  • 难度:简单
  • 作业:很少
  • 给分:超好
  • 收获:一般

孙老师人很和善,他的课程以太极拳为主,总的来说还是挺轻松的。期末考核引体向上、十二分钟跑、太极拳各占30%,平时分10%,引体向上还可以用一分钟立卧撑代替,非常人性化。最后总评是4.0,感觉给分还不错。

2022年3月12日 14:07 0 0 复制链接

孙劲松

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