选课类别:基础体育 | 教学类型:理论课 |
课程类别:本科计划内课程 | 开课单位:体育教学中心 |
课程层次:通修 | 学分:1.0 |
孙劲松老师的《基础体育》课程主要包括太极拳、引体向上、12分钟跑和平时表现四个部分。每节课的内容通常是热身跑、体能训练(形式轻松),然后进行太极拳练习。教学节奏中后期会较快,但整体强度低,适合不擅长体育的同学。
孙老师在教学中态度和蔼,对待不擅长体育的同学也极具包容性。其太极拳教学细致,动作规范,同学们可通过课堂和课下练习提高,得到老师的耐心指导和答疑。其教学让学生有“回家的感觉”。
考试项目包括太极拳、引体向上和12分钟跑,成绩比例分配为太极拳和12分钟跑各30%,引体向上10%,平时表现20%。引体向上可以选择立卧撑替代,极具人性化。
“给分超好”是同学们的普遍评价,绝大多数学生最终成绩在3.3以上,即使有项目表现欠佳,评分仍十分慷慨。部分同学甚至获取了4.0及以上的成绩。整体给分较为宽松,老师努力保障每位同学的满意度。
孙老师是一位值得选修的好老师,课程轻松适中,给予学生充分的鼓励和支持,尤其适合希望获取体育课程高分或需要包容课堂环境的学生选择。
太极拳+引体向上+12分钟跑+平时表现
每节课都点名,强度奇低无比,非常养生(
个人认为太极拳教的时间有点短,后面的学习进度太快了(建议有时间上bilibili找个视频看 复习一下)
12分钟跑了2500m,好像是26分左右(满分30)
引体拉不起来,但是借助弹力带拉3个可以算2分(满分10)
太极拳23(满分30),考试的时候后半部分打错方向了直接寄掉,老师让打了第二次,谢谢孙老师
总评3.3,知足了
孙老师人很和蔼,会提前告知我们考试和课程安排,也会在平时的课上带我们做一些针对性的练习提升体能。教学太极拳时会很热心地帮同学们答疑,只要有心学好肯定能学好。给分也超好。总的来说绝对的好老师,选就完了。
12分钟跑1750米,引体向上0,太极拳动作完全不会,早退被抓到一次。3.3。应该是所有人都3.3+了,给分无敌好!
课程形式一般是先热身跑,再体能训练(其实就是玩玩),然后练习太极拳,提前十几分钟下课。但是后半学期基本都是先考试啥的,反正课程挺轻松,想摸鱼的也可以来!
上课用心,对学生有耐心,给分超好无敌了
对太极拳相当有理解,动作很规范,对学生亲切友善,会耐心解答问题。
身体素质不好,他也会很包容(当然你要认真练习)
上体育课像回家的感觉!
应该是出分前来评课
老师人很好,对学生非常宽容,尤其是我这种没什么体育天赋的学生,最后给分大概是20分平时,40分太极拳,30分12分钟跑和10分引体向上(大家不擅长的项目)
太极被我打成了一坨,但是在课上的收获还是很不错的。老师打太极拳的动作非常流畅和标准,应该是我个人体育天赋太差学不好的缘故qaq。FYI,训练强度不错,我的引体从0变成了6或7个的水准。 下学期爬去体适能算了
好的,出分了,吃了大保底3.3
非常好的老师!太极拳教的非常好,老师也非常和蔼,给分也超级好!我12分钟跑(2000多米)和引体向上(跳上去的)不出意外的话都是倒数第一,太极拳也就那样,最后也给了3.3,非常满意了。
此老师给分极好,人极好。如果遇到什么特殊状况,相信我,你会想给他磕头的。
老师和蔼可亲,应该所有人都给了3.3以上,我长跑一般,引体向上就做了几个,太极拳都没打完,还缺了一两次课,最后也给了3.3。
12分钟跑只有4.8圈
引体0个
太极拳24分
体测不及格
全勤
总评3.3
伟大无需多言😋😋😋
老师人很好,给分也很好,每节课任务量适中,是很棒的老师了
必修打满!孙老师人巨好,最后在给满优秀率的情况下(12人),只给了一个3.7和两个4.0,剩下的全是4.3!!
本人体育飞舞,期末总评倒数第二,但因为太极拳打的不错,直接拿下3.3,体育不及格的朋友速速来冲!
很好的老师,给分也很合理。
还行,不怎么累,作为体育弱渣拿这个分正常
孙老师人超级好,上课一般是体能训练加太极拳,一直都是笑眯眯的,期末那段时间因为疫情所以先润了,期末是开学考的,老师那几天基本都在操场等人考试,非常负责任(听说其他一些班上学期没考的就直接没分了),总评是10%引体向上 30%12分钟跑 40%太极拳 20%平时分(原本教研组统一的引体向上和12分钟跑各占20%,但是老师知道很多同学引体向上不行就改了比例,而且引体向上做了一个就得总评5分,非常非常非常仁慈),最后本人引体向上满分,12分钟跑差200米,太极拳班级前三(应该),拿到了来科首个4.3,其他的应该也非常捞人,很推荐选孙老师的课
老师人很好,给分不错。