体适能I（王丁虹）
2022春 2021春 课程号：PE0011911
2022春 2021春 课程号：PE0011911
2022春 2021春 课程号：PE0011911
8.2(4人评价)
8.2(4人评价)
- 课程难度：中等
- 作业多少：中等
- 给分好坏：一般
- 收获大小：一般
| 选课类别：体育 | 教学类型：理论课 |
| 课程类别：体育选项 | 开课单位：体育教学中心 |
| 课程层次：通修 | 学分：1.0 |
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4条点评
- 课程难度：中等
- 作业多少：中等
- 给分好坏：超好
- 收获大小：很多
- 难度：中等
- 作业：中等
- 给分：超好
- 收获：很多
其他体育课都掉了所以选了这个课.王老师的课我感觉运动量挺大的，有时候专门练腿的我上完大腿会很酸，但是王老师都是说量力而行，太累了做不了就降低难度划划水（），总体来说，得到的锻炼还是很多的，体适能锻炼的形式也挺多样的，经常做一些好笑的动作，导致我自己做着做着就笑了（bushi），一个学期一共30次跑步打卡，无配速要求。至于给分，平时不要缺勤（到现场坐着好过请假），然后跑步打卡尽量打，应该都不低叭。期末考800/1000米跑，50米，立定跳远，仰卧起坐/引体向上，俺是跑步打卡打满了，800和仰卧起坐是满分，50和立定跳按照体测标准就是刚及格的水平，最后给了4.3，应该是有强项就可以叭，不用全都拿满。
- 课程难度：困难
- 作业多少：中等
- 给分好坏：超好
- 收获大小：一般
- 难度：困难
- 作业：中等
- 给分：超好
- 收获：一般
首先，我想说明，不到"走投无路"不会选体适能——一般是体测不达标或者说是选课选不到球类、时间也不允许……我属于抽签抽不到球类的……体适能这门课有很多不合理的地方，但这不是我觉得应该给这门课打低分的原因，我觉得应该做的是给那些"走投无路"的同学提供选一个略微挽回不幸的老师的参考。
首先说明，来选体适能课的很多同学都是抽签失败的，班里面有的同学1000米3分钟多一点点。希望"走投无路"的同学想清楚自己是不是真的走投无路了，毕竟进入了"大佬云集"的体适能班考试考不好不能怪老师。的确，体适能课"吃力不讨好"，但我说过，这是系统性问题。
上王老师的课不要迟到（更不要翘课，在旁边坐着都不要翘课）；课后训练长跑不限时，跑完就是了（3km*30=90km）……期末考正常地考……我引体向上、立定跳远等都中等水平，最后3.3应该算是老师对我这种每节课都上了的同学的捞了吧。
PS：
当初为什么我选王老师？因为我知道她是个年轻貌美的女教师……上课也可以和老师闲聊……
祝"走投无路"的你选课顺利！
