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- 课程难度：中等
- 作业多少：很少
- 给分好坏：一般
- 收获大小：一般
| 选课类别：基础体育 | 教学类型：理论课 |
| 课程类别：本科计划内课程 | 开课单位：体育教学中心 |
| 课程层次：通修 | 学分：1.0 |
课程设计与内容
王永老师的《基础体育》课程总体设计合理，包含热身、体能训练、太极拳教学和跑步等内容。课程强度适中，包括跳绳、壶铃、俯卧撑等体能练习，偶尔还有踢足球等活动。太极拳教学细致，王老师会详细解释每个动作的攻防含义，有助于学生记忆和理解动作。
教学水平
王老师教学水平高，尤其在太极拳教学方面十分用心，提供详尽的动作讲解和攻防含义。平时教学风格幽默风趣，但身体素质训练也兼顾到不同学生的能力，训练量适中。
评分与考试
评分标准包括12分钟跑、太极拳和引体向上三个项目。王老师的考试相对严格，但部分点评者提到给分慷慨，如12分钟跑2600米、引体向上5个、太极拳表现好的学生能获得较高分数。意见不一，有人对评分不满，认为“完全搞不懂”，但多数认为给分相对较好，保持全勤和认真练习是获得高分的关键因素。
作业
虽无具体提到作业的细节，但点评中强调到课率和平时表现对期末评分有重要影响。日常训练不要求打卡，但平时的训练内容多样而有效。
综合评价
整体课程评价较高，王永老师态度和蔼，教学内容充实且有效，学生体能及太极拳水平明显提升。课上要求较为严格，缺席可能会影响最终评分。同学需认真对待每节课，全勤出席并认真练习以获得好评。总体课程体验舒适，适合对体育感兴趣的同学选择。
- 课程难度：中等
- 作业多少：很少
- 给分好坏：超好
- 收获大小：一般
- 难度：中等
- 作业：很少
- 给分：超好
- 收获：一般
课程质量（20%）：9.5分
教学质量（50%）：10分
给分好坏（30%）：10分
加权平均：9.9分 → 评价：10分
课程设计挺合理的，太极拳其实完全是看学习态度的测试，然后基本的身体素质锻炼，符合基础体育。
教学上，王永老师的太极拳其实教的非常的好，王老师会解释每一个动作的攻防含义（感谢夏xl同学荣幸地成为太极拳助教，作为“被害者”帮助老师解释攻防含义），身体素质锻炼的训练量不大，最后的跑步可以摸鱼，偶尔还会让我们踢球，非常的舒适。而且我们不像别的班，没有日常锻炼打卡！
给分上直接封神，12分钟跑2600米，引体向上5个，太极拳大概是全班前三，给分4.3，直接起飞了。
给点建议：太极拳一定要好好打！一定要到课！这些占比不小。引力向上要展现出你练习了并进步了的感觉，别看老师平时训练的时候不看大家，其实应该都有记录。除了跑步，其他时候都认真一点。（4.3率真的很高，出分的时候包括自己一共4个人，3*4.3，1*3.3，且这个3.3太极拳几乎不会打）
——2022/1/13
- 课程难度：中等
- 作业多少：很少
- 给分好坏：一般
- 收获大小：一般
- 难度：中等
- 作业：很少
- 给分：一般
- 收获：一般
王老师特别强调锻炼身体，经常拉我们训练“恒星力量”——壶铃，健腹轮，哑铃什么的，还在课上要求做“神经激活”（寿命缩短）。最后评分还可以吧，跑步少四分之一圈扣一分，依次往下。太极拳认真打的基本在25以上，不过引体向上可能有点不一样，基础分18，每拉一个加一分，所以要高分的同学可能要努努力吧。 现在分还没出，先放这里吧。 3.7我就很满足了！ ————————————————————————— 呜～3.3枯了
- 课程难度：困难
- 作业多少：很多
- 给分好坏：杀手
- 收获大小：没有
- 难度：困难
- 作业：很多
- 给分：杀手
- 收获：没有
真的无语了 长跑-1分， 引体满分， 太极拳直接给扣5分，吐了，你要说我动作实在完全不协调，那好
跟我说应该能给到4.3
那好，我也嫌麻烦，不考了，也不碍你
最后呢？我拿成绩里的算数平均分算出来他只给了93。。。
完全搞不懂，瞎给分，卡绩没给上去我就不计较了，还倒扣一分，什么毛病？
- 课程难度：中等
- 作业多少：很少
- 给分好坏：超好
- 收获大小：很多
- 难度：中等
- 作业：很少
- 给分：超好
- 收获：很多
王老师上课人很好，稍微有点严肃，训练内容扎实。
每节课内容大概是热身+体能训练（跳绳，壶铃，俯卧撑，高抬腿之类的，每节课不一样）+太极拳教学+跑步（10min左右），其中太极拳教学老师十分上心，会强调动作要点，并且拓展讲一些攻防含义，对记忆动作非常有帮助，平时练习也对提升体能十分有效。
最后考试为12min跑+太极拳+引体向上，本人12min跑压线满分（2800米），太极拳考前自己练了一下感觉打的还不错，引体拉大跨只拉了一个，本来算了算3.7无望了，最后应该是凭几乎满到课率+老师捞捞保了3.7。感谢王老师！
总之虽然作为一学分的课绩点没有太大所谓，但如果王老师的课有空位无脑选就是了，但尽量不要缺课，保持认真的态度十分重要！
Tips：这次王老师在考完全部项目后还有一节课但没什么人去，我们去的人他也点名了，也许我的3.7和3.3就在这一念之间？
- 课程难度：中等
- 作业多少：很少
- 给分好坏：超好
- 收获大小：一般
- 难度：中等
- 作业：很少
- 给分：超好
- 收获：一般
王永老师教太极时会解释每个细节辅助记忆。平时上课也幽默风趣，体育方面也不会有太高太勉强的要求，上课体验还是不错的。
但是本人体育纯废物，引体和12min跑班级下游水平，全勤＋认真打太极保了个3.3，比较满意了。
- 课程难度：中等
- 作业多少：很少
- 给分好坏：一般
- 收获大小：一般
- 难度：中等
- 作业：很少
- 给分：一般
- 收获：一般
王永老师人很好，可以放心选
但是我只有3.3😭😭
- 课程难度：中等
- 作业多少：很少
- 给分好坏：超好
- 收获大小：一般
- 难度：中等
- 作业：很少
- 给分：超好
- 收获：一般
王老师给分还可以，优秀之外基本都是3.3，少数缺勤较严重的给3.0。
- 课程难度：中等
- 作业多少：很少
- 给分好坏：超好
- 收获大小：一般
- 难度：中等
- 作业：很少
- 给分：超好
- 收获：一般
王老师教的还不错，训练内容都十分充实，而且真的会有较大的提升。尤其是太极拳教的十分细致，讲解很到位。唯一感觉有点不适应的是内容有一点点多（应该是我个人能力不足）
- 课程难度：中等
- 作业多少：很少
- 给分好坏：超好
- 收获大小：一般
- 难度：中等
- 作业：很少
- 给分：超好
- 收获：一般
王永老师人很和蔼，在教太极拳时会注重讲解动作的攻防含义，便于我们理解和学习。上课内容比较丰富，除了必有的太极拳和长跑之外，也有过核心力量练习，跳大绳，打篮球，体测项目练习等等，体验还是不错的。给分还可以，我引体向上一个都没有拉起来，最后也给到了3.3。
- 课程难度：中等
- 作业多少：很少
- 给分好坏：一般
- 收获大小：一般
- 难度：中等
- 作业：很少
- 给分：一般
- 收获：一般
课上体能训练比较多，但强度也不算大，课堂开头和结尾会组织统一跑步，课程结束时一般会空出10分钟左右。课上的活动前期不多，后期多一些。老师太极拳教得很认真有水平，太极拳考试三人一组打一遍，给分也不低，考试还有12分钟跑和引体向上，这些是全校统一的。老师对同学们也不严厉，不会给人很大压力，比较推荐。本人最后喜提3.3，因为身体素质确实不好，有3.3已经可以了。
- 课程难度：简单
- 作业多少：很少
- 给分好坏：一般
- 收获大小：一般
- 难度：简单
- 作业：很少
- 给分：一般
- 收获：一般
老师人挺好的。但就有个问题，为啥给我们班踢球的时间这么少啊（相较于同时段的其他班级而言）
- 课程难度：简单
- 作业多少：中等
- 给分好坏：一般
- 收获大小：很多
- 难度：简单
- 作业：中等
- 给分：一般
- 收获：很多
老师人很和蔼 太极拳教的很好，会解释攻防含义。考试时候对动作一些细节要求比较严（好好听课）。 平时课程包括体能训练+引体+（跑步or足球） 给分挺好 不调分但也不卡
表白助教xxl小哥哥(大雾)
- 课程难度：简单
- 作业多少：很少
- 给分好坏：超好
- 收获大小：很多
- 难度：简单
- 作业：很少
- 给分：超好
- 收获：很多
4.3好耶！
得分其实很容易的，引体向上虽然只有5个但是4.3也不是问题
- 课程难度：中等
- 作业多少：很少
- 给分好坏：超好
- 收获大小：一般
- 难度：中等
- 作业：很少
- 给分：超好
- 收获：一般
老师讲课很认真很用心，脾气挺好的。 相比别的班我们班体能训练用的时间更多一点(老师总是说好身体怎么怎么重要，让我们坚持锻炼什么的)，但是强度绝对算不上大。 期末考试的时候老师很贴心的放慢了考试节奏给我们时间准备考试(至少我还不知道有比我们考完试更晚的班)。 考完试之后送了我们每人一本他编的书，讲的好像是锻炼的一些指导。 感觉给分还可以吧，至少我挺满意自己的分的，九十多，不太清楚别人的情况。 以上
- 课程难度：中等
- 作业多少：很少
- 给分好坏：一般
- 收获大小：一般
- 难度：中等
- 作业：很少
- 给分：一般
- 收获：一般
心都碎了。。
难道只有我一个人一直以为B+是3.7的吗？？？前几天才知道原来B+只是3.3的，大二结束才知道你科的GPA分段是这样子的。。。
王永老师是一个很严格的老师，不管是教太极还是跑步对我们的要求都比较严，说实话一般好好练都没什么问题的，不过是我体质太差以及手脚协调能力不好所以最后的测试很差只拿了3.3。
平时上课的话就是跑步练太极没什么好说的，很无聊，但是你们又不能不上23333。。。
- 课程难度：简单
- 作业多少：很少
- 给分好坏：一般
- 收获大小：很多
- 难度：简单
- 作业：很少
- 给分：一般
- 收获：很多
嗯本来想忽悠亲学弟的最后没忍心…基础体育基本上跑30分钟起步（课前15分钟课后15分钟），别的班走了近半小时自己班还要跑完再下课…然后各种匍匐前进等新花样…训练量是很大的。不过老师很亲切也很萌还挺有意思的，有得有失吧。给分…体育给分都差不多，就那样。
