2024秋 2023秋 2022秋 2021秋 2020秋 2019秋 课程号：PE0000119
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- 课程难度：中等
- 作业多少：很少
- 给分好坏：超好
- 收获大小：很多
| 选课类别：基础体育 | 教学类型：理论课 |
| 课程类别：本科计划内课程 | 开课单位：体育教学中心 |
| 课程层次：通修 | 学分：1.0 |
教学水平
李少松老师非常认真负责，教学严谨，很多学生表示老师“人很好”“上课认真”，是一位年轻且帅气的老师。
课程内容
课程主要由太极拳、引体向上和跑步训练组成。绝大部分课时间用于训练，教学模式包括固定的太极练习、引体向上练习和跑步，有时候还会有仰卧起坐等训练。少量时间安排了篮球和足球等活动。
训练强度
课程训练量较大且不太适合“摸鱼人”，老师把握严格。平时需要自觉锻炼，不容易松懈。多位同学提到“比大一下的体适能累”。
考试
- 太极拳：只要不打反动作就能拿到分数，基本上较为简单。
- 12分钟跑：普遍跑到2400米就会被“捞到”较高分数。
- 引体向上：引体向上占分比例高，被认为是评分关键，而且要求严格，动作标准要求必须直臂。
给分情况
给分总体较高，优秀率给满；尽管训练具有一定挑战性，但最终成绩普遍满意，最低也在3.3左右。引体向上较好的同学更容易拿到高分。即便成绩不太好的学生，也能被适当“奶”到3.3。
选课建议
建议引体向上比较强，或是愿意接受较大运动量训练的同学选课。对于喜欢积极锻炼的学生，与预期十分吻合，不推荐无法接受严格训练的学生选择。
- 课程难度：简单
- 作业多少：很少
- 给分好坏：超好
- 收获大小：很多
- 难度：简单
- 作业：很少
- 给分：超好
- 收获：很多
吹爆李老师
人超级好！！
年轻帅气的老师
本人12min有2700 太极27 引体7个 最后4.3
超级满足
- 课程难度：简单
- 作业多少：很少
- 给分好坏：一般
- 收获大小：很多
- 难度：简单
- 作业：很少
- 给分：一般
- 收获：很多
说在前面：做不了引体向上别选！ 老师很负责，上课一般先带着打太极拳，在练引体向上，最后跑跑步。没有自由活动的时间。 考试太极拳只要不打反都是一个分，跑步老师说跑到2400都给捞，引体向上地位很高，而且要求严格，不能跳上去一个，每一次都要把胳膊放直（这可能跟老师是教篮球的有关）。 我的情况：太极拳没打反，12分钟跑了3000米，引体向上0个。总评3.3。 太极拳和引体向上跟我一样，跑了2400米的好像也是3.3。 平时要自己锻炼。
- 课程难度：困难
- 作业多少：很少
- 给分好坏：超好
- 收获大小：很多
- 难度：困难
- 作业：很少
- 给分：超好
- 收获：很多
上课训练量还是挺大的
甚至感觉比我大一下选的体适能累（）
老师要求是偏严一些的 可能不太适合摸鱼人
给分也不错 推荐！
- 课程难度：简单
- 作业多少：很少
- 给分好坏：超好
- 收获大小：一般
- 难度：简单
- 作业：很少
- 给分：超好
- 收获：一般
完美符合我对体育课的预期。挺有锻炼效果的，对于我这种有点爱运动的来说真的是上的太好了。
最后是：
11分20秒跑2800米；
引体向上6个；
太极拳不知道。
然后4.3。
满足。
- 课程难度：中等
- 作业多少：很少
- 给分好坏：超好
- 收获大小：很多
- 难度：中等
- 作业：很少
- 给分：超好
- 收获：很多
极力推荐李少松老师的课！ 非常认真负责，比很多班训练量大一些，但的确能收获很多。（引体千万不要偷懒，都是泪） 期末引体向上很重要，做的好的话几乎提前预订4.0、4.3了，不用担心优秀率，应该是给满的。 本人引体比较菜（就做了一个，大哭），太极和12分钟跑都不错，最后给了3.7，非常满意了，在此感谢老师捞捞。
- 课程难度：中等
- 作业多少：很少
- 给分好坏：超好
- 收获大小：很多
- 难度：中等
- 作业：很少
- 给分：超好
- 收获：很多
李老师可以说是是同课堂老师中上课最认真最严格的一位老师，课上经常可以看到别的班在做游戏而我们班依旧在训练的场景（到临近期末上课玩了两次足球一次篮球，平时偶尔做过网鱼这类游戏）。
老师的严格也体现在考试标准上，比如十二分钟跑要求八圈满分（别的班七圈），据老师说这样可以有效激励同学们。。。不过最后成绩还是按七圈满分算。
引体向上方面，今年没有提供弹力带。老师要求标准直臂，且做第一个时不能蹦上去，大家可以留意一下。
老师给分还是很好的，优秀率应该是给满的，其余的也会尽力奶到3.3。推荐这门课。
- 课程难度：中等
- 作业多少：很少
- 给分好坏：超好
- 收获大小：很多
- 难度：中等
- 作业：很少
- 给分：超好
- 收获：很多
老师是北体的毕业生，还是挺不错的。
基础体育主要是太极拳加上一些训练，每次课都会有引体向上的练习，在十二分钟跑考试前每次都会有一定量的跑步训练，有时候会有仰卧起坐的练习。每次的训练量还是不小的。
不过前面大半学期没有什么放松的内容，后来有玩过两三次篮球和足球。
给分方面，四部分，出勤10%，太极拳、引体向上、十二分钟跑各占30%，老师说给分主要看引体向上。给分还是十分不错的，应该没上3.7的都给了3.3，因为引体向上太拉跨，班上大佬太多，所以有3.3我已经很满足了。
- 课程难度：中等
- 作业多少：很少
- 给分好坏：超好
- 收获大小：一般
- 难度：中等
- 作业：很少
- 给分：超好
- 收获：一般
引体向上占比高，推荐引体好的同学选。老师给分好。
- 课程难度：中等
- 作业多少：很少
- 给分好坏：超好
- 收获大小：很多
- 难度：中等
- 作业：很少
- 给分：超好
- 收获：很多
利益相关，12min跑6圈半+引体3个+太极拳错一个动作23=总评3.7。我都做好3.3的准备了( •́ .̫ •̀ ，惊喜了。老师人很好，教学认真，好评！
- 课程难度：困难
- 作业多少：很少
- 给分好坏：超好
- 收获大小：一般
- 难度：困难
- 作业：很少
- 给分：超好
- 收获：一般
个人体育很烂，所以感觉好累(´⌒`｡) 不过感觉老师给分不错，毕竟我只做了一个引体向上就拿了3.3，还是挺推荐的
- 课程难度：简单
- 作业多少：很少
- 给分好坏：超好
- 收获大小：一般
- 难度：简单
- 作业：很少
- 给分：超好
- 收获：一般
老师人很好，给分也不错。
太极拳好好打，忘了的话课下上网搜一下视频跟着做一下也就几分钟的事。
12分钟跑2600，引体向上用弹力带做的，总评4
- 课程难度：中等
- 作业多少：很少
- 给分好坏：超好
- 收获大小：一般
- 难度：中等
- 作业：很少
- 给分：超好
- 收获：一般
很好的老师，基础体育课程摆在那就不会很轻松，但是老师不会在一节课安排强度很大的训练，而且期末给分很好，好像没有优秀的都给到了3.3
